Yoga Kurse Brandenburg an der Havel

... Bewegungen des Yoga ihre eigene Fitness stärken und darüber ihr inneres Wohlbefinden erarbeiten wollen...

...Yoga bedeutet im Sanskrit “die Zügel in die Hand nehmen“ und bezeichnet einen ganzheitlichen Übungsweg.... Lerne:: Innere Mitte stärken, Hatha Yoga, Vitalität steigern...

...Gerichtet an: Das Kursangebot richtet sich an ältere Menschen. Asanas, die von Alltagsbewegungen nicht weit entfernt sind, werden angeboten und je nach...

...Yogagymnastik und Entspannung (ab 50 Jahre) Yogaübungen kann man bis in das hohe Alter durchführen. Diese sanften Formen des Yoga dienen...

... Bewegungen des Yoga ihre eigene Fitness stärken und darüber ihr inneres Wohlbefinden erarbeiten wollen...

...Sich selbst und den eigenen Körper wahrnehmen, innerlich zur Ruhe kommen - nach den Methoden des klassischen Yoga (Hatha-Yoga) neue Energien sammeln durch Körperstellungen, Atemharmonisierungsübungen, Entspannungs- und meditative Übungen, Anleitungen zum häuslichen Üben....