Yoga Kurse Niedersachsen

...Yoga bietet eine Vielfalt von Übungen, um Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen. Die klassischen Yogahaltungen werden in aufbauenden, dynamischen Bewegungsabläufen vorbereitet und behutsam gesteigert, so dass Dehnfähigkeit, Beweglichkeit und Kraft in angemessener Weise geübt werden können....

...Gönn dir einen paar Stunden voller Yoga und lass den hektischen Alltag hinter dir: Dieser Tageskurs hilft Dir, Dich von den Giften, die sich im Laufe...

...-Yoga und Meditation! In diesem Kurs führen wir die Yogaübungen sanft aus. Wir wollen unsere Achtsamkeit entwickeln, üben uns in Meditationstechniken...

...Diese Stunden sind geeignet, um die Kenntnisse und Erfahrungen aus den Kursen 'Yoga ab 60#29; (gerne auch aus vorhergehenden Semestern) auszutauschen und zu vertiefen...

...An diesem Vormittag sind bewegungsfreudige Menschen auch mit zu viel Gewicht willkommen, die wohltuende Wirkung von einfachen Körperübungen, im Yoga Asanas genannt, auszuprobieren. Gemeinsam führen wir die Übungen im Stehen, auf dem Stuhl sitzend oder im Liegen durch...

...Die therapeutische Wirksamkeit des Yoga ist für eine Reihe von Störungen wissenschaftlich nachgewiesen worden. Unter anderem konnte gezeigt werden, dass Yogatraining den Leidensdruck der Erkrankung deutlich reduzieren kann...

...Yoga ist eine Möglichkeit, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen behutsam den Körper zu entdecken, Verspannungen auf die Spur zu kommen und die Zusammenhänge von Belastungen im Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen....

...YoFit : Yoga - Fitness Personal-Training über 4 Montage: für Einzelpersonen, Teams und Gruppen: mobil vor Ort. YoFit ist ein dynamisches, vitales...

...An diesem Wochenende werden wir uns mit den Kräften der Natur verbinden, viel unter freiem Himmel üben, und einige ausgesuchte Übungsreihen/Sequenzen aus dem Yoga kennenlernen, bzw. vertiefen. Gerichtet an: Das Seminar ist für Yoga-Neulinge und für Geübte oder Lehrende gleichermaßen geeignet....

...Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen eine Reise durch Ihren Körper. Dabei nehmen Sie bisher kaum...

... an: Das Programm ist gleichermaßen geeignet für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit Yoga-Erfahrung...

...Baum, Löwe, Katze, Berg - auch mit diesen einprägsamen Übungen, die an das Hatha-Yoga angelehnt sind, lernen die Kinder auf spielerische und konzentrierte Weise, ihren Körper und sich selbst wahrzunehmen. Bei lustigen Bewegungsspielen, Phantasie-Reisen und leichten Entspannungsübungen...

...Mit Yoga, Entspannungsübungen sowie Geschichten rund um das Thema "Afrika" und natürlich ganz viel Spaß werden wir uns eine Auszeit aus dem Alltag nehmen!...

...Sanfte Yoga-Übungen können helfen, den alltäglichen Stress, die Hetze und die Körperverspannungen abzulegen bzw. auszugleichen. Die Körper-, Atem...

...Yoga kann ein Weg sein, in dieser Zeit der Veränderung des Lebenszyklus die kreativen, kraftvollen und heilenden Elemente in uns zu stärken...

...? Sanfte Yogaübungen, Yogatanz, Körpermassage, Phantasiereisen und Meditation. lassen diesen Tag zu einem 'Fest der Seele" werden.Neugierig geworden? Wochenendseminar...

...In diesem Seminar können Sie Yoga in Gemeinschaft mit anderen Interessierten in der entspannten Atmosphäre einer Insel kennen lernen oder die vorhandenen Kenntnisse erweitern. Gerichtet an: Das Seminar eignet sich für Erwachsene jeden Alters, mit und ohne Vorkenntnisse...

...Das Alter? Unwichtig. Körperbau und Geschlecht? Unwichtig. Aktueller Fitnesszustand? Unwichtig! Yoga ist wirklich für jeden Menschen zu erlernen! Und jeder Mensch profitiert auch von diesem Übungssystem, das auf. einer uralten indischen Philosophie gründet...

... Atemrhythmus kommt es zu einer kraftvolleren Wiedererstarkung des Körpers. Parallel zu den "Fünf Riten" werden verschiedene Yoga-Entspannungsübungen durchgeführt...

...Ebenso haben sie Einfluss auf unsere Drüsen- und Hormontätigkeit. Die Chakren - Eine Einführung in die Bedeutung u. Funktionsweise Das Wort „Chakra“ stammt...