Yoga Kurse Sachsen

...Yoga ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Egal, ob Sie sich einfach nur bewegen wollen, sich verspannt, kraftlos oder nervös fühlen, Yoga kann Ihnen helfen...

...Durch Yoga finden Sie das seelische Gleichgewicht, um den Herbst des Lebens zu einer schönen Erfahrung werden zu lassen. Besonders die Kontakte, die sich unter den Teilnehmern ergeben, die oft über den Yoga- Kurs hinausgehen, werden von den Senioren dankbar angenommen...

...Hormon Yoga ist eine natürliche Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz-Therapie. Hormon Yoga ist eine Art dynamisches Yoga, welches nicht nur eine Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens bringt, sondern auch bei regelmäßigem Praktizieren schnell zu Ergebnissen führt...

...Erfahren Sie Yoga aus therapeutischer Sicht. Im Kurs geht es um die gesunde, individuelle und differenzierte Übung, rund um die Asana-Reihe...

...Das heute praktizierte Yoga ist ein integraler Weg, der Auswirkungen auf alle Bereiche des Alltags haben sollte, Integration im Sinne der Harmonisierung von Körper und Geist...

...Phantasievoll-kreativer Umgang mit Yoga und der leichte emotionale Zugang dazu sind typisch für Kinder, ihr Bedürfnis nach Bewegung wird erfüllt...

...Mit Hilfe einfacher Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, konzentrativer Entspannung, Meditation und Atemübungen können Sie ihre Lebensqualität entscheidend verbessern. Gerichtet an: Der Kurs ist für jede Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet....

...Yoga mit Heilwirkung durch sanfte und fließende Bewegungen zur Steigerung der Vitalität und Beweglichkeit. Befreien von körperlichen und seelischen Verspannungen...

...Yoga : Im Yogakurs für Anfänger werden grundlegende Atemtechniken und traditionelle Atemübungen (Pranayama), Auflockerungsübungen, Körperhaltungen...

...Yoga - in Sermuth In diesem Kurs werden ausgewählte Entspannungs- und Yogaübungen gezeigt und eingeübt. Diese führen Sie zu Ruhe und Erholung...

...Yoga bedeutet ankommen in Körper, Geist und Atem. Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, körperliche und geistige Spannungen gelöst, Stress abgebaut...

... Kompetenzen zu individueller Stress-Diagnostik - Vermittlung kurz- und langfristig wirkender Bewältigungskompetenzen (psychoedukativer Teil) - Umgang mit negativen Empfindungen, Zeit sowie individuellen Zielen und Wünschen - Verbesserung der Entspannungsfähigkeit durch Yoga, Meditation, Atemübungen... Lerne:: Entspannungstrainer für Erwachsene, Autogenes Training, Yoga für Erwachsene...

... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Yoga, die uralte Philosophie- und Gesundheitslehre aus Indien umfasst...

...Yoga, ein Jahrtausende altes, ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele, ist geeignet für Jeder-mann. Es bringt mit den verschiedenen Dehnstellungen das Körperbewusstsein zurück, mit Hilfe von Atemübun-gen kommt man wieder "zu Atem". Konzentrations- und Entspannungsformen befreien...

...Kundalini-Yoga-Übungen nach Yogi Bhajan. intensive Asanas in Verbindung mit gezielter Atmung. leichte Pranayamas, die uns in die Stille führen...

... (~ 300 J.v.Ch.) wird das Wesentliche des Yoga formuliert. Zur Ruhe, somit auch zur Besinnung kommen heißt zentriert und präsent zu sein um aus diesem...

...Diese traditionelle indische Entspannungstherapie wird in der Form des Hatha- Yoga vermittelt...

...Arbeiten mit dem Körper, dem Geist und der Seele, Stillwerden im eigenen Wesen. Yoga (Hatha-Yoga) ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst führt und damit das Leben zur Freude werden lässt...

...Yoga ist eine von vielen Entspannungsmethoden, die Kindern leicht zugänglich gemacht werden kann. Kinder leiden heute genau wie wir Erwachsenen unter einer zunehmenden Reizüberflutung und Stress. Oft fehlt den Kindern die Möglichkeit, sich aus der Hektik des Alltags zurückzuziehen...

...Lachen ist übertragbar, und es breitet sich aus, wenn Sie in der Gruppe lachen und dabei den Blickkontakt zu den anderen Teilnehmern aufrechterhalten. Gerichtet an: Lach-Yoga ist für alle, also auch für Menschen mit Behinderungen geeignet!...