Yoga Kurse Sachsen

...Befreien von körperlichen und seelischen Verspannungen. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung, montags/mittwochs 9:15 – 10:45 Uhr Gebühr...

...muß man sich Zeit nehmen um zu lauschen, innezuhalten, Stille zu spüren. Yoga in der Schwangerschaft Eine besondere Verabredung mit Dir und Deinem ungeborenen Kind...

...Gerichtet an: Der Kurs ist für jede Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs ist für jede Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet...

...Yoga ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Egal, ob Sie sich einfach nur bewegen wollen, sich verspannt, kraftlos oder nervös fühlen...

...ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst führt und damit das Leben zur Freude werden lässt. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn...

...und lassen es zu einer schönen gemeinsamen Zeit werden. Dauer: 10 Kurseinheiten a 60 Minuten Termin: Donnerstag, 11:00 - 12:00...

...Diese führen Sie zu Ruhe und Erholung, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern den achtsamen Umgang mit Ihrem Körper. Mitzubringen/Materialien...

...Das heute praktizierte Yoga ist ein integraler Weg, der Auswirkungen auf alle Bereiche des Alltags haben sollte, Integration im Sinne der Harmonisierung von Körper und Geist...

...Yoga (Hatha-Yoga) ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst führt und damit das Leben zur Freude werden lässt. Dauer : 20 UE...

...Kundalini-Yoga-Übungen nach Yogi Bhajan. intensive Asanas in Verbindung mit gezielter Atmung. leichte Pranayamas, die uns in die Stille führen Der Atem...

...verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern den achtsamen Umgang mit Ihrem Körper. Mitzubringen/Materialien: Decke, bequeme Kleidung und warme Socken Unterrichtseinheit(en)...

...Diese traditionelle indische Entspannungstherapie wird in der Form des Hatha- Yoga vermittelt. Hatha-Yoga Grundkurs : Diese traditionelle indische Entspannungstherapie...

...Eine Teilnahme von Yoga-Anfängern ist ggf. nach Rücksprache mit dem Kursleiter möglich. Uhrzeit : 18:15 - 19:45 Uhr Beginn : Mittwoch Hinweis...

...Yoga schult die Konzentration, stärkt das Selbstbewusstsein, es gibt keinen Leistungsdruck, dem die Kinder folgen. Jedes Kind nimmt aus den Stunden...

...warme Socken und eine Decke mitbringen. Der Mittagsimbiss sollte etwas selbstgemachtes sein, für alle zum Kosten...

...das Körperbewusstsein zurück, mit Hilfe von Atemübun-gen kommt man wieder "zu Atem". Konzentrations- und Entspannungsformen befreien von Unruhe und Stress...

...Zur Optimierung von Entspannungsfähigkeit und Eigenreflexion werden von Anfang an geeignete Anregungen gegeben. Körperhaltungen und Beobachtungen des Atems...

...Einfache Yogaübungen (Asanas), die Atemwahrnehmung und Atemlenkung (Pranayama) sowie das Erlernen von Entspannungstechniken können zu wunderbaren Erfahrungen...

...aus praktischen Übungen. Bitte beachten Sie bei Ihrer Planung die große Mittagspause. Kurstermine/-zeiten: 08.06.2012 16:00 - 19:00 09.06.2012 09:00...

...eine Decke und ggf. ein kleines Kissen mit. Dauer : 10 Veranstaltungstag(e): Donnerstag...