Nordic Walking und mehr

KVHS Bad Doberan

VHS

In Bad Doberan

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Bad doberan

Dauer

12 Tage

In diesem Fitnesskurs werden ausgewählte Übungsformen des Nordic Walking mit Jogging, Stretching, Zweckgymnastik und kleinen sportlichen Spielen kombiniert.

Standorte und Zeitplan

Bad Doberan (Mecklenburg-Vorpommern)

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August-Bebel-Str. 3, 18209

Beginn

auf Anfrage

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Themen

Walking

Dozenten

Klaus Heidtmann

Dozent

Inhalte

Beim NW werden eigens dafür entwickelte Stöcke/ Sportgeräte verwendet, welche besonders die gesamte Muskulatur des Oberkörpers mit in die Bewegung einbeziehen. Dadurch ist ein schonendes Ganzkörpertraining möglich. In diesem Fitnesskurs werden ausgewählte Übungsformen des Nordic Walking mit Jogging, Stretching, Zweckgymnastik und kleinen sportlichen Spielen kombiniert.

Beginn: 14.02.2010 /12 Treffen
Beginn: 04.03.2010 /12 Treffen

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 50,40 EUR/24 UStd

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