Kurs derzeit nicht verfügbar
Pilates
VHS
In Boffzen ()
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Unterrichtsstunden
8h
Pilates ist ein sanftes Fitnessprogramm, das schon nach kurzer Zeit den Körper kräftigen und formen kann. Pilates hilft, die Körperhaltung zu optimieren, und korrigiert Haltungsfehler.
Meinungen
Dozenten
Claudia Drebes
Dozent/in
Inhalte
Pilates
Pilates ist ein sanftes Fitnessprogramm, das schon nach kurzer Zeit den Körper kräftigen und formen kann. Pilates hilft, die Körperhaltung zu optimieren, und korrigiert Haltungsfehler. Durch das Wiederherstellen der natürlichen Balance verbessert sich das Körperbewusstsein. Das
kann durch konsequentes Üben tatsächlich zur "Traumfigur" führen.
ab 13.04.2010, dienstags, 19:00-20:00 Uhr (6x)
Zusätzliche Informationen
Pilates