Achtsamkeit Seminar

...Die Praxis der Achtsamkeit gewinnt in Medizin, Psychologie und Pädagogik zunehmend an Bedeutung. Achtsamkeit als unsere universelle Fähigkeit, gegenwärtig und akzeptierend zu sein, ist wohl die heilendste Qualität unseres Bewusstseins. Sie ist der Königsweg zur inneren Ruhe. Mit Körper-, Sitz...

... Sie die Wirkung einer achtsamen Haltung erfahren und vertiefen können. Sie erhalten zudem Unterstützung bei auftauchenden Fragen und für die Anwendung zuhause...

... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Achtsamkeit, Meditation, Stressmanagement und Entspannungstraining /Yoga...

... ein und stärke Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien, um Unachtsamkeit konstruktiv zu begegnen. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster auf Zeit“ Ich gebe an den Wochenenden unter- schiedliche Achtsamkeits-Impulse. Basics wie: • Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen und Liegen... Lerne:: Körper Geist Seele, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Positive Psychologie...

..., Bewegungsmeditation, Fantasiereisen sowie jahreszeitlich orientierte achtsame Sinneserfahrungen. Die Trainerin unterstützt Sie, die für Sie passenden Übungsweisen...

...Sie reflektieren Ihre Lebenssituation, entwickeln Ziele für ein ausgewogenes Berufs- und Privatleben und erlernen Strategien zum Erreichen Ihrer individuellen Work-Life-Balance...

... durch Achtsamkeit sind Begriffe, die immer öfter in den Medien auftauchen. In der Psychotherapie gibt es inzwischen mehrere achtsamkeitsbasierte Methoden (MBSR, MBCT...

...Mitarbeiter und Führungskräfte aus allen Bereichen und Unternehmensebenen: a) aus einem Unternehmen, Inhouse-Training b) aus unterschiedlichen Unternehmen... Lerne:: Individuelle Strategien, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Stressbedingte Risiken...

...Folgende Themen werden wir in diesem Seminar gemeinsam erarbeiten: Was hindert uns am Abschalten? Hintergründe zur Entspannung Achtsamkeit... Lerne:: Stress reduzieren, Burn Out, Business Skills...

...und auch unter den konventionellen tummeln sich schwarze Schafe: die schwarzen Lakritz-Bärchen. Wenn ich mit Xao im Kino bin, red ich ihm so lange...

... positive Effekte hat. Die Praxis der Achtsamkeit verhilft zu einer bewussteren Haltung im Alltag, die zu mehr Klarheit, Zentriertheit, Balance, Gelassenheit...

...mit der eigenen Gestaltung und der Sensibilisierung für ihre Bedeutung entstehen neue Möglichkeiten in der Kommunikation mit sich selbst und mit anderen...

...in defining goals and needs Important channels for finding the right position Development of a personal career plan Tips for a personal application strategy...

...08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel) 08:05 - 09:00 Uhr Abschlussworkshop Zoom 09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya YouTube Live channel)... Lerne:: Inneres Kind...

...und Logistikdienstleistungen eigenständig und verantwortlich zu steuern und zu führen. alle Interessierten Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter...

...Dieser Kurs richtet sich an alle, die gestresst sind und aktiv etwas dagegen unternehnem möchten. Setzen Sie sich bitte per email mit mir in Verbindung... Lerne:: Progressive Muskelentspannung, Entspannung im Alltag, Kognitiver Stressabbau...

...BRAIN BUILDING ist ein innovatives und ganzheitliches Gehirnleistungstraining. Statt nur einseitig Lerntechniken zu vermitteln, gehen wir auf Ihre gesamte Persönlichkeit... Lerne:: Lebenslanges Lernen, Namen merken, Glaubenssätze auflösen...

...Ihr Nutzen: Sie erfahren, wie Sie Stress reduzieren können. Sie stärken Ihre innere Widerstandsfähigkeit, um auch in schwierigen Situationen handlungsfähig bleiben zu können... Lerne:: Sekretär/ Sekretärin...

... Pflicht und gelebter eigener Achtsamkeit entstehen kann. Euthyme Behandlungsverfahren sind verhaltenstherapeutisch orientiert...

...sind Sie in guter Gesellschaft. Genau diese zwei Faktoren, Arbeitsverdichtung und erhöhter Druck, sind laut Stressreport 2012 die häufigst genannten Anforderungen...