Achtsamkeit Seminar

...Taiji Chan - Achtsamkeit in Ruhe und Bewegung. Taiji Chan (Taiji Zen) ist ein Übungsweg, der durch langsame, fließende, ganzheitliche...

... abpuffern  Konstruktiv und wertschätzend Kritik äußern  Achtsame Gespräche führen  Auf unterschiedlichen Umgang mit Stress hilfreich reagieren können... Lerne:: Eigene Werte, Burn Out...

...persönliche und wirtschaftliche Vorteile verschaffen. Doch was genau ist das Geheimnis, um psychisch gegen solche Belastungen geschützt zu sein?... Lerne:: Intelligente Kommunikation...

.... Die Shirodhara-Seminare finden ausschließlich in kleiner Gruppe von max. 4Teilnehmerinnen und Teilnehmern in achtsamer und respektvoller Atmosphäre statt. Wir üben...

...Taiji Chan - Achtsamkeit in Ruhe und Bewegung. Taiji Chan (Taiji Zen) ist ein Übungsweg, der durch langsame, fließende, ganzheitliche...

... erkennen und nutzen Wertschätzung, Achtsamkeit und Stressbewältigung – untrennbar miteinander verbunden Gezieltes Zeitmangement und erfolgreiches... Lerne:: Stressbedingte Risiken, Ressourcen erkennen...

... zur Stress- und Konfliktbewältigung sind Sie in der Lage, zielführende Beratungs- und Konfliktlösungsgespräche zu führen. So bieten Sie Ihren Kunden neue Sichtweisen und Lösungsstrategien und steigern deren Resilienz und Achtsamkeit für eine verbesserte Work-Life-Balance.Zusätzlich erlernen Sie mental... Lerne:: Autogenes Training...

.... Die Seminare finden in kleiner Gruppe von max. 8 Teilnehmerinnen und Teilnehmern in achtsamer und respektvoller Atmosphäre statt. Wir üben in Zweiergruppen...

... Balance zwischen Leistung und Ruhe herstellen zu können. Es geht um regelmäßige Entspannung, Achtsamkeit für unsere Befindlichkeit, Gedanken...

... Alltagsbewusstsein unterscheidet. Die regelmäßige Praxis der Achtsamkeit fördert Kompetenzen wie Selbstbewusstheit und Gelassenheit, die zur Bewältigung der alltäglichen Herausforderungen besonders hilfreich sind und die zu einer gelingenden Selbstregulation beitragen...

... Gesundheitsgefahren vorzubeugen, ist es wichtig, Stress-Signale wahrzunehmen. Die Teilnehmer lernen über Achtsamkeit und Selbstbeobachtung, rechtzeitig auf diese Signale einzugehen und Stressreaktionen zu vermeiden... Lerne:: Stressbedingte Risiken...

... sowie komplexer Lern- und Entwicklungsprozess, der gegenseitigen Respekt, Achtsamkeit und Wertschätzung braucht. Als systemischer Berater und Coach wissen...

... wird und zum anderen Rücken bedingte Fehlhaltungen korrigiert und Spannungen gelöst werden können. Sowohl die Achtsamkeit als auch das Körperbewusstsein werden geschult...

...In dieser schnelllebigen Zeit ist es für Führungskräfte immer wichtiger sich verständlich auszudrücken und Botschaften auf den Punkt zu bringen. Dennoch dürfen Respekt und Achtsamkeit im Umgang miteinander nicht verloren gehen. Es bedarf einer authentischen, motivierenden und lebendigen...

... und Glaubwürdigkeit innerhalb des Teams aufgebaut können · Selbstkompetenz und Selbsterkenntnis als Voraussetzung erfolgreicher Führung · Kreativität und Achtsamkeit...

... und Pranayama Übungen sowie Ernährung bei Stress, Schlaflosigkeit und emotionalen Beschwerden • Achtsamkeit in Übungssequenzen und die Bedeutung verborgener... Lerne:: Synthese von Yoga und Ayurveda...

... vertiefen und sicherer werden in der Achtsamkeit von Sprache und Ausdruck? In der Übungsgruppe üben Sie anhand eigener Situationen, besser mit schwierigen... Lerne:: Kommunikation und Sprache...

... und kommunizieren ■ Selbstregulierung – Wie Sie Ihre Emotionen steuern ■ Empathie – Wie Sie Ihre Achtsamkeit schärfen ■ Motivation – „In Dir muss brennen... Lerne:: Soft Skills, Emotionale Intelligenz...