Achtsamkeit Seminar

...: Konzentration: Besiege dich selbst - Kraft, Disziplin, Ausdauer Meditation: Der Weg zu mir selbst - Stille, Achtsamkeit, offene Weite Versenkung: Genieße dich...

... Gruppe von max. 8 Teilnehmerinnen und Teilnehmern in achtsamer und respektvoller Atmosphäre statt. Wir üben in Zweiergruppen die Ausstreichungen...

... abpuffern  Konstruktiv und wertschätzend Kritik äußern  Achtsame Gespräche führen  Auf unterschiedlichen Umgang mit Stress hilfreich reagieren können... Lerne:: Eigene Werte, Burn Out...

...Taiji Chan - Achtsamkeit in Ruhe und Bewegung. Taiji Chan (Taiji Zen) ist ein Übungsweg, der durch langsame, fließende, ganzheitliche...

...persönliche und wirtschaftliche Vorteile verschaffen. Doch was genau ist das Geheimnis, um psychisch gegen solche Belastungen geschützt zu sein?... Lerne:: Intelligente Kommunikation...

.... Die Shirodhara-Seminare finden ausschließlich in kleiner Gruppe von max. 4Teilnehmerinnen und Teilnehmern in achtsamer und respektvoller Atmosphäre statt. Wir üben...

... erkennen und nutzen Wertschätzung, Achtsamkeit und Stressbewältigung – untrennbar miteinander verbunden Gezieltes Zeitmangement und erfolgreiches... Lerne:: Ressourcen erkennen, Stressbedingte Risiken...

...Taiji Chan - Achtsamkeit in Ruhe und Bewegung. Taiji Chan (Taiji Zen) ist ein Übungsweg, der durch langsame, fließende, ganzheitliche...

... zur Stress- und Konfliktbewältigung sind Sie in der Lage, zielführende Beratungs- und Konfliktlösungsgespräche zu führen. So bieten Sie Ihren Kunden neue Sichtweisen und Lösungsstrategien und steigern deren Resilienz und Achtsamkeit für eine verbesserte Work-Life-Balance.Zusätzlich erlernen Sie mental... Lerne:: Autogenes Training...

.... Die Seminare finden in kleiner Gruppe von max. 8 Teilnehmerinnen und Teilnehmern in achtsamer und respektvoller Atmosphäre statt. Wir üben in Zweiergruppen...

... Balance zwischen Leistung und Ruhe herstellen zu können. Es geht um regelmäßige Entspannung, Achtsamkeit für unsere Befindlichkeit, Gedanken...

... Alltagsbewusstsein unterscheidet. Die regelmäßige Praxis der Achtsamkeit fördert Kompetenzen wie Selbstbewusstheit und Gelassenheit, die zur Bewältigung der alltäglichen Herausforderungen besonders hilfreich sind und die zu einer gelingenden Selbstregulation beitragen...

... Gesundheitsgefahren vorzubeugen, ist es wichtig, Stress-Signale wahrzunehmen. Die Teilnehmer lernen über Achtsamkeit und Selbstbeobachtung, rechtzeitig auf diese Signale einzugehen und Stressreaktionen zu vermeiden... Lerne:: Stressbedingte Risiken...

...In dieser schnelllebigen Zeit ist es für Führungskräfte immer wichtiger sich verständlich auszudrücken und Botschaften auf den Punkt zu bringen. Dennoch dürfen Respekt und Achtsamkeit im Umgang miteinander nicht verloren gehen. Es bedarf einer authentischen, motivierenden und lebendigen...

... und Glaubwürdigkeit innerhalb des Teams aufgebaut können · Selbstkompetenz und Selbsterkenntnis als Voraussetzung erfolgreicher Führung · Kreativität und Achtsamkeit...

... und Pranayama Übungen sowie Ernährung bei Stress, Schlaflosigkeit und emotionalen Beschwerden • Achtsamkeit in Übungssequenzen und die Bedeutung verborgener... Lerne:: Synthese von Yoga und Ayurveda...

... und kommunizieren ■ Selbstregulierung – Wie Sie Ihre Emotionen steuern ■ Empathie – Wie Sie Ihre Achtsamkeit schärfen ■ Motivation – „In Dir muss brennen... Lerne:: Emotionale Intelligenz, Soft Skills...

..., Achtsamkeit und lösungsorientiertem DenkenGehirn und Gesundheit:Gibt es Fitmacher für das Gehirn? - Einfluss von Sport und Bewegung auf die mentale Fitness...

...Die Nähe zu sich selbst finden - durch Achtsamkeit und Bewusstheit. Aus dem tibetischen Yoga-System stammt der Yoga der feinstofflichen Energien...