Yoga für Anfänger
Seminar
In Darmstadt
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Darmstadt
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Dauer
1 Tag
Dabei handelt es sich um ein leichtes Yoga-Programm, bei dem keine Vorkenntnisse benötigt werden. Der vermittelte Yogastil ist Hatha-Yoga und besteht aus Atemübungen, leichten Asanas, Entspannung und Meditation sowie ein wenig Yogatheorie.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Yoga für Anfänger (Grundkurs)
für Anfänger und Wiedereinsteiger. Dabei handelt es sich um ein leichtes Yoga-Programm, bei dem keine Vorkenntnisse benötigt werden. Der vermittelte Yogastil ist Hatha-Yoga und besteht aus Atemübungen, leichten Asanas, Entspannung und Meditation sowie ein wenig Yogatheorie. Der Unterricht ist so angelegt, dass den Übungen leicht gefolgt werden kann. Individuelle Korrekturen werden vorgenommen. Die Yoga-Basics sind die Grundlage für die weiterführenden Yogakurse.
Yoga für Anfänger