Yoga Seminar Köln

...die Verdauung und das Herz-Kreislauf-System. Außerdem werden das Nervensystem und das Immunsystem optimal belebt und ins Gleichgewicht gebracht...

...Als Kleidung empfehlen wir bequeme Sportkleidung (am besten aus Baumwolle und in weiß) Schreibmaterial an beiden Tagen von 9 bis 18...

...Dies führt Sie zu einer klaren Wahrnehmung, Tiefenentspannung und Konzentration. Sie erfahren Ihren eigenen Körper wird auf eine intensive, aber auch behutsame Weise...

...Die Grundlage des ÄtherYoga ist klassischer Hatha-Yoga in der Zen-Tradition. Kennzeichnend ist - eine klare und präzise Bewegungsführung und...

...Yoga-Trainer Ihre Trainerkompetenzen sinnvoll erweitern. Wir schulen Ihre methodischen sowie didaktischen Fähigkeiten beim Anleiten und Korrigieren der Yoga-Übungen...

...Wachsamkeit, Bewusstheit und Energie lassen Sie den Alltag neu erleben...

...wird dem Teilnehmer die Kraft des Yogas in seiner Essenz und auf allen Ebenen vermittelt. Dabei bewahren wir den Realitätsbezug und geben Ihnen Tools an die Hand...

...Im Iyengar-Yoga werden Sie vollständig in die Yoga-Haltungen eingebunden, physisch, mental und emotional. Im Iyengar-Yoga werden Sie vollständig in die Yoga-Haltungen eingebunden...

...die eigene Praxis gemeinsam aufzufrischen und zu vertiefen. Mit Körper- und Atem-Übungen, stillen und bewegten Meditationen sowie weiterführenden Achtsamkeits-Übungen verbinden...

...Im Iyengar-Yoga werden Sie vollständig in die Yoga-Haltungen eingebunden, physisch, mental und emotional. Im Iyengar-Yoga werden Sie vollständig in die Yoga-Haltungen eingebunden...

...im Mittelpunkt steht. Ich lege viel Wert darauf, die Übungen an die Möglichkeiten der Teilnehmer anzupassen...

...Sie üben einfache, fließende Bewegungsfolgen, die den gesamten Körper kräftigen und beweglicher machen. Sie harmonisieren Ihren Energiefluss und machen Ihren Kopf frei...

...es ist empfehlenswert, zirka 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen...

...und Meditationstechniken wirken dabei unterstützend. Zu diesem Yogakurs sind Sie auch im fortgeschrittenen Alter herzlich eingeladen. Mit einfachen...

...Wanderkleidung und -schuhe und bringen ihren Tagesproviant mit; Yogakleidung ist nicht erforderlich.Da wir mit dem Zug fahren, entstehen anteilige Fahrtkosten...

...Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie auch Sie das erreichen können. Anforderungen und Belastungen aller Art gehören zum Leben, sowohl am Arbeitsplatz...

...Lachen entsteht. Durch Lach-Yoga zapfen Sie ihre Energiequellen an und verschaffen sich mehr Kreativität, Zufriedenheit und Lebensfreude. Zudem stärkt...

...miteinander verbunden werden. Die Musik und die fließenden Bewegungen führen zu einem harmonischen Ausgleich beider Gehirnhälften. Die Herzchakra-Meditation...

...werden die Funktionen der Beckenorgane reguliert, die Durchblutung der Unterleibsorgane gefördert und der Beckenboden, die Gesäß-, Bauch-und Rückenmuskulatur gekräftigt...

...auf den menschlichen Körper. Es schenkt uns das Gefühl der besinnlichen Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Körperübungen sind sehr wohltuend. Durch das Üben...