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VHS Aerobic

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  • Aerobic
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DAUER
  • Stunden 22
  • Tage 51
  • Wochen 4
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
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LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 3
  • Anfänger 1
  • Fortgeschritten 2
Step-Aerobic oder Aerobic in Sömmerda
Kreisvolkshochschule Sömmerda
  • VHS
  • Sömmerda

...Mit diesem neuen Fitness-Trend können Sie effektiv Herz- und Kreislauf stärken. Eine Stunde intensiver Bewegung nach ausgewählter Choreografie fördert Kondition... Mehr ansehen


52 
MwSt.-frei
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Step-Aerobic in Döbeln
Volkshochschule Döbeln
  • VHS
  • Döbeln
  • 10 Tage

...Step- Aerobic ist ein vielfältiges und gesundheitsförderndes Fitnesstraining, ideal, um richtig Power ins Leben zu bringen... Mehr ansehen


36 
MwSt.-frei
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Step-Aerobic in Hildburghausen
Kreisvolkshochschule Hildburghausen
  • VHS
  • Hildburghausen
  • 10.0h

...Step-Aerobic : Step- Aerobic ist eine intensive gelenk schonende Powergymnastik mit Step- Plattformen. Durch kontinuierliches und variationsreiches... Mehr ansehen


42 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Völklingen
  • 15 Tage

...Aerobic für Anfänger und Fortgeschrittene Dieser Kurs spricht speziell jene an, die zugleich Kondition und Körperkraft aufbauen wollen... Mehr ansehen


34 
MwSt.-frei
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Aerobic-Mix in Offenburg
Volkshochschule Offenburg e.V.
  • VHS
  • Offenburg
  • 8 Tage

...Aerobic-Mix für Einsteiger und Fortgeschrittene Kurs läuft während den Fastnachtsferien Kurs läuft während den Fastnachtsferien. Body-Complete... Mehr ansehen


39 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Cottbus
  • 24.0h

...Aerobic Dance ist ein Mix aus Fitness, Tanz und Aerobic. Die Bewegungen zu mitreißender Musik sind natürlich, entspannt und spontan. Nicht perfekte Körperbeherrschung oder Synchronität stehen im Vordergrund, sondern Freude an Bewegung und Tanz. Im Kurs verbessern Sie Ihre Körperhaltung... Mehr ansehen


57 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Mühlheim Am Main

...zu motivierender Musik vereint. Das Training, welches mit und ohne Hilfsmittel ausgeführt wird, ist so gestaltet das bei jedem Teilnehmer Spaß an der Bewegung geweckt wird... Mehr ansehen


64 
inkl. MwSt.
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Aerobic in Delbrück
VHS Büren Delbrück Salzkotten Bad Wünnenberg
  • VHS
  • Delbrück
  • 10 Tage

...Den Kreislauf zu guter Musik und mit viel Spaß richtig in Schwung bringen, heißt es bei der 'Fun Aerobic' für junge und junggebliebene Leute... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Dance Aerobic - Basics in Schwäbisch Gmünd
Schwäbisch Gmünder Volkshochschule e.V.
  • VHS
  • Schwäbisch Gmünd
  • 4 Tage

...In diesen Stunden lernen wir die Dance Aerobic Basic Schritte kennen. Einfach Grundschritte, die wir in komplexere Schrittkombinationen mit Dance-Moves überlaufen lassen... Mehr ansehen


21 
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  • VHS
  • Herbrechtingen

...Hier dreht sich alles um Ausdauer- bzw. Fettverbrennungstraining mit Aerobicelementen und Spaß an fetziger Musik. Inbegriffen ist ein motivierendes... Mehr ansehen


24 
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Aerobic und mehr in Eschwege
Volkshochschulen der Region Nordhessen
  • VHS
  • Eschwege

...« vorheriger Kurs Programmbereiche Gesundheit Bewegung / Gymnastik / Fitness nächster Kurs » Aerobic und mehrKursnummer:F3089 Gebühr:34,70... Mehr ansehen


34 
inkl. MwSt.
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  • VHS
  • Hof

...Eine gesunde gymnastische Ausdauertrainingsform mit Musikbegleitung; gelenkschonendes Bewegungstraining ohne Sprünge; Steigerung der Leistungsfähigkeit... Mehr ansehen


30 
zzgl. MwSt.
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Aerobic - Präsenzveranstaltung
Volkshochschule Saarbrücken
  • VHS
  • 16 Tage

...Gesundheitssport für alle, die Spaß an Bewegung mit Musik haben. Gesund werden und bleiben durch Fitness-Gymnastik. Gesundheitssport für alle... Mehr ansehen


40 
inkl. MwSt.
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Stepp-Aerobic in Berlin
Volkshochschule Berlin Lichtenberg
  • VHS
  • Berlin
  • 24.0h

...Stepp-Aerobic Bei flotter Musik werden die Stepp-Grundschritte erlernt und einfache Schrittkombinationen mit dem Stepp aufgebaut. Dabei werden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Fatburner-Aerobic in Berlin
VHS Berlin Neukölln
  • VHS
  • Berlin

...Fatburner-Aerobic - Stufe 1 (Einsteiger) Leichte Schritt- und Bewegungskombinationen zur Verbesserung der Kondition und der Koordinationsfähigkeit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Aerobic + Bodystyling in Isenbüttel
Kreisvolkshochschule Gifhorn
  • VHS
  • Isenbüttel
  • 9 Tage

...Ein Mix aus Aerobic, Bauch-Beine-Po-Übungen, Callanetics, Rückenübungen sowie Stretching. Steigern Sie so Ihre körperliche Ausdauer und Leistungsfähigkeit und bringen sich mit Spaß in Form.... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


36 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Bergen Auf Rügen
  • 10 Tage

...Musik und Aerobic oder besser: viel Fitness und Spaß mit verschiedenen Musik- Rhythmen, dass ist Tanz-Aerobic. Es wird getanzt, während der Körper... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen


50 
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  • VHS
  • Radolfzell
  • 14 Tage

...Nach einem Aufwärmprogramm mit Aerobic-Combis folgt ein intensiver Kräftigungsteil. Es wird der ganze Körper mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln gestrafft und geformt... Mehr ansehen


74 
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  • VHS
  • Salzgitter -lebenstedt
  • 11 Tage

...Vibration eine außergewöhnliche,tiefgehende Reaktion des Körpers – die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche sonst nicht erreicht werden kann... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Bodystyling-Stretching-Kondition in Schwäbisch Hall
Volkshochschule Schwäbisch Hall e.V.
  • VHS
  • Schwäbisch Hall
  • 15 Tage

...Mit motivierender Musik und leichten Step-Aerobic-Elementen bringen wir unseren Kreislauf in Schwung, verbessern sowohl Koordination als auch Kondition. Anschließend wird die Muskulatur gezielt und wirksam aufgebaut... Mehr ansehen


52 
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