VHS in Bad Doberan

...Mit diesem Angebot möchten wir dem Bedarf nachkommen und Interessenten bei der Vorbereitung auf Studium und Beruf unterstützen. Natürlich sind auch diejenigen...

...aber auch gezielte Entspannung unter inbeziehung von Elementen aus dem Yoga bringen Harmonie in Körper, Geist und Seele. Zeit: mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr Beginn...

...311-8 Beginn: 01.03.2010/12 Treffen :311-1 Beginn: 01.03.2010/12 Treffen : 311-2...

...aber auch gezielte Entspannung unter inbeziehung von Elementen aus dem Yoga bringen Harmonie in Körper, Geist und Seele. Beginn: 29.04.2010/10 Treffen...

...so dass körperliche und seelische Entspannung eintreten kann. Beginn: nach Vereinbarung/8Treffen...

...auf ihren eigenen Körper. Erfahren Sie, wie Sie durch bewusstes Atmen und gezielte Entspannung Alltagsstress und körperlichen Beschwerden begegnen können...

...Zeit: dienstags 19.00 – 20.30 Uhr /12 Treffen...

...Gelenkbelastungen werden durch das Wasser größtenteils aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit werden in nahezu idealer Weise trainiert...

...Bei flotter Musik erlernen Sie einfache Schrittfolgen, wobei zugleich auf gelenkschonende Weise u.a. Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und die Muskulatur trainiert werden...

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik...

...Bei flotter Musik erlernen Sie einfache Schrittfolgen, wobei zugleich auf gelenkschonende Weise u.a. Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und die Muskulatur trainiert werden...

...In diesem Fitnesskurs werden ausgewählte Übungsformen des Nordic Walking mit Jogging, Stretching, Zweckgymnastik und kleinen sportlichen Spielen kombiniert...

...Fehlhaltungen, Verspannungen, Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule sind vielfach die Folge. Das gezielte Trainingsprogramm trägt zur Kräftigung und...

...Fehlhaltungen, Verspannungen, Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule sind vielfach die Folge. Das gezielte Trainingsprogramm trägt zur Kräftigung und...