VHS in Berlin

...gute Plätze für Rückzug und Aktivität all das gibt Kraft für den Berufsalltag und das Leben außerhalb der eigenen vier Wände. Das Wissen des Feng Shui...

...Stärken sind wichtig. Das ist klar. Aber: Kennen Sie Ihre Stärken? Die eigenen Stärken zu kennen und zu nutzen sind grundlegend und wichtig für unser Leben beruflich und privat...

...und Darmschwäche. Ein ins Körperbewusstsein integrierter Beckenboden wirkt sich positiv auf das gesamte Bewegungssystem, die Füße, den Energiehaushalt...

...sich selbst mit innerer Distanz zum Wahrgenommenen spüren und annehmen. Erforschen und Herausfinden: Was tut mir jetzt gerade gut? Der Begriff Yoga bedeutet innere Balance...

...Excel für Fortgeschrittene Erweiterte Anwendungen und Funktionen – Komplexe, logische und finanzmathematische Funktionen – Verknüpfungen und Arbeiten mit...

...dem NLP lernen Sie an diesem Wochenende,wie Sie sich selbst und anderen Menschen zu einem guten Zustand verhelfen,wie Sie Konflikte vermeiden oder lösen...

...bewussteren Bewegungen und zu einem gesteigerten Wohlbefinden. Einfache Bewegungsabläufe, langsam und geschmeidig oder kraftvoll und dynamisch...

...Pixel, Vektoren, Auflösungen, etc.) näher gebracht. Auch können Sie sich mit den wichtigsten Programmfunktionen (z.B das Arbeiten mit Ebenen und Werkzeugen)...

...erhöhen wir die Wahrnehmung für die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das unterstützt die langsamen Bewegungsabläufe beim Pilatestrainung und kräftigt den Körper...

...Das Gehen versorgt den ganzen Körper mit mehr Sauerstoff und ist ein direkter Weg zur Gesundheit.Bei schönem Wetter können Übungen draußen durchgeführt werden...

...Das Seminar ist eine Einführung speziell für junge Menschen bis 25 in die Grundlagen der Rhetorik mit praktischen Übungen. Frei reden, treffend argumentieren...

...zu beruhigen und in die Tiefe des eigenen Bewusstseins vorzudringen. Wir werden uns mit den aus der buddhistischen Tradition stammenden Methoden...

...– Umgang mit einem Datenbanksystem – Datenbank anlegen, verändern, verwalten und gestalten – Datenbestände verwalten – Daten suchen und auswerten – Abfragen...

...Gelungene Kommunikation ist: eine gute Verbindung aufzubauen, den anderen. verstehen und sich selbst verständlich zu machen. Hierfür gibt es verschiedene...

...Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-, Konditions- und Ausdauergymnastik...

...durch Achtsamkeit (MBSR von "mindfulness-based stress reduction") möchte Sie einladen, innezuhalten und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken...

...gestärkt und danach entspannt mit dem Ziel, die Leistungsfähigkeit, Geschmeidigkeit und Kraft zu steigern. Für Männer aller Fitnessgrade geeignet!...

...denken nur über ihre Vergangenheit nach, wenn sie über ihr Leben nachdenken - und übersehen dabei den Teil ihres Lebens, den sie gestalten können...

...in entscheidenden Momenten die richtigen Worte zu finden und sich in Gesprächssituationen angemessen zu verhalten. Meist haben Frauen Schwierigkeiten...

...und Ausdrucksweisen entwickelt. Für alle Fachbereiche / Mappenkurs Anhand bereits angenommener Mappen werden Kriterien erläutert, die für eine erfolgreiche...