VHS in Berlin

...Akupressur ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin, um den Energiefluss im Körper zu beleben und zu harmonisieren sowie Verspannungen zu lösen...

...für Männer und Frauen in der Lebensmitte. Sich selbst und die eigene Lebenszeit wertschätzen und wahrhaftig mit sich sein. Raus aus dem Gedankenkino und...

...mehreren Dateien – Makroaufzeichnung. Zeit : 2 x Sa/So, 10.00-17.00 Uhr...

...Wir fühlen unsere Wirbelsäule, lockern die Gelenke, dehnen und kräftigen den ganzen Körper. Die Übungen können nach den individuellen Bedürfnissen ausgeführt werden...

...Stärken sind wichtig. Das ist klar. Aber: Kennen Sie Ihre Stärken? Die eigenen Stärken zu kennen und zu nutzen sind grundlegend und wichtig für unser Leben...

...Der Kurs eignet sich als Berufsvorbereitung für Designer, Grafiker, Architekten und Künstler, richtet sich aber auch an alle, die an neuen Medien Interesse haben...

...gungsabläufe beim Pilatestrainung und kräftigt den Körper Pilates und erfahrbare Anatomie Einführung in die Pilates-Methode Mit Entspannungs und Atemübungen...

...· Strategien für freies Reden; · Techniken der Gesprächsführung: Argumentation, Meinungsäußerung, Überzeugung. Rhetorik-Grundkurs für junge Menschen bis 25 Wenn wir reden...

...sich zu streiten. Mit der richtigen Methode fällt es genauso leicht, sich zu einigen - sie haben es bisher nur nicht geübt. Mit erprobten Techniken aus...

...angemessenem Bemühen in der Meditation und Schwierigkeiten auseinandersetzen. Die einzelnen geleiteten Meditationen werden jeweils nicht länger als 30 Minuten dauern...

...Formulare und Berichte erstellen – Datenbestände sortieren, anzeigen und ausdrucken. Zeit : 2 x Sa/So, 10.00-17.00 Uhr TN : 6-10...

...Kraft- und Geschicklichkeitsübungen. Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-...

...Bitte bequeme, warme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen...

...wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Wir begegnen unserem komplexen Leben mit heilsamer Einfachheit und erlernen, was es bedeutet 'achtsam zu sein'...

...für Männer Dieser Kurs ist eine exzellente Ergänzung zu Aktivitäten wie Klettern, Radfahren, Laufen / Rennen, Gewichtheben und Kampfsport. Die Muskulatur wird angespannt...

...Tipps zur Stärkung des Selbstbewusstseins - Grundlagen der Kommunikation - Grundlagen der Körpersprache - Methoden und Tipps für heikle Gespräche...

...Gelungene Kommunikation ist: eine gute Verbindung aufzubauen, den anderen. verstehen und sich selbst verständlich zu machen. Hierfür gibt es verschiedene...

...werden grundlegende gestalterische Fähigkeiten vermittelt, wobei sich in praktischen Übungen der Bogen vom Zeichnen zum farbigen Gestalten, vom schnellen...

...Einführung in Grundfunktionen Arbeitsbildschirm Folien, Foliensortier- und. Gliederungsansicht Texte gestalten Objekte erstellen und bearbeiten...

...Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-, Konditions- und Ausdauergymnastik...