VHS in Brandenburg

...Gymnastikhose, T-Shirt, Hüfttuch, Hallenturnschuhe jeweils dienstags Dauer 12 U-Std. (9x)...

...Durch Yoga werden alle Bereiche der sinnlichen Wahrnehmung gefördert. Die Körper-, Entspannungs-, Atem- und Konzentrationseinheiten führen das Kind in...

...unter fachlicher Anleitung eigene Ideen zu realisieren Eine Schürze sollte mitgebracht werden Dauer : 32 U.-Std.; 8 x 18.00 - 21.00...

...Einfügen und bearbeiten von Textfeldern, Grafikobjekten und anderen Gestaltungsobjekten, - Objektformatierung und Animation, - Folienübergänge und Multimediaeffekte...

...Es werden Ihnen neue Bewegungsabläufe vermittelt, die zur Rückgewinnung muskulärer Kondition des Beckenbodens beitragen. Sie erwerben Kenntnisse zum rückengerechten...

...geht auch auf die körperlichen Veränderungen beim Wechsel der Jahreszeiten ein. Nutzen Sie den Frühling zum Energietanken und Entschlacken. Sie bekommen...

...sie alle waren verzaubert von den farbenprächtigen Landschaften, der azurblauen Küste und den herrlichen Düften mediterraner Pflanzen, allen voran des Lavendels...

...Beim Nordic Walking werden die Gelenke um 30% entlastet und gleichzeitig bis zu 90% der Skelettmuskulatur durch aktiven Armeinsatz trainiert...

...In diesem Kurs wird durch gezieltes Körpertraining auf Knochenerhaltung und Muskelkräftigung Einfluss genommen. Die Teilnehmenden erfahren theoretische...

...die den ganzen Körper auf einfache Weise ins Lot bringen können. Für den eigenen Körper und die Körperhaltung bei der Massage werden wir uns...

...liegen jeweils in Sichtweite und reihen sich wie Perlen einer Kette aneinander. Teilweise unbewohnt und nur wenig übers Meer aufragend sind fast alle...

...Der Windows-Explorer taugt zur komfortablen Bildverwaltung aber wenig, und die mit den Kameras gelieferten Programme bieten meist nur eingeschränkte Katalogfunktionen...

...oder Synchronität stehen im Vordergrund, sondern Freude an Bewegung und Tanz. Im Kurs verbessern Sie Ihre Körperhaltung sowie Ihr Gefühl für Rhythmus und Takt...

...Libyen, Mauretanien, Marokko und Tunesien. Es ist Bestandteil der französischen Küche geworden und wird immer mehr ein universal begehrtes Gericht...

...auch die überwiegende Landschaftsform. Der weitere immer nach Süden führende Routenverlauf erfolgte meist in Küstennähe und berührte die Städte Norrköping...

...von Word können personalisierte Serienbriefe und -E-Mails erstellt, aber auch Umschläge oder Etiketten gedruckt werden. Ein Serienbrief ist ein Anschreiben...

...Im Kurs erwerben Sie Kenntnisse, wie Sie Ihr Alltags- und Berufsverhalten (Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen&) wirbelsäulengerecht gestalten können. Rückenschule...

...Atmosphäre Ihren Typ zu unterstreichen und Ihre eigenen Pluspunkte zu betonen. Außerdem erhalten Sie interessante Einkaufs- und Make-up-Tipps und erfahren...

...Durch gezielte Übungen werden die Kenntnisse in der Orthografie, im Satzbau und in der Zeichensetzung vertieft. Deutsch – gut und richtig Training für...

...Theorie und Praxis des Nordic Walking Gesundheitsfördernde Aspekte für das eigenverantwortliche Training Stockgymnastik Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Termine...