VHS in Brandenburg

...Sie die Grundform des Bauchtanzes. Teilnehmen können alle Frauen, egal, welche Konfektionsgröße sie tragen und welches Alter sie haben. Bitte mitbringen...

...Durch Yoga werden alle Bereiche der sinnlichen Wahrnehmung gefördert. Die Körper-, Entspannungs-, Atem- und Konzentrationseinheiten führen das Kind in...

...unter fachlicher Anleitung eigene Ideen zu realisieren Eine Schürze sollte mitgebracht werden Dauer : 32 U.-Std.; 8 x 18.00 - 21.00...

...Export in MS Word, Webseitenspeicherung, - Verpacken für CD mit dem Powerpointviewer - Vorlagen für einheitliche Präsentationen mit dem Folienmaster erstellen...

...der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie zur Beweg-lichkeitsförderung der Lendenwirbelsäule. Besondere Berücksichtigung findet das bewusste Atmen in Belastungs...

...geht auch auf die körperlichen Veränderungen beim Wechsel der Jahreszeiten ein. Nutzen Sie den Frühling zum Energietanken und Entschlacken. Sie bekommen...

...stark zerklüfteten Mittelmeerküste runden unsere Südfrankreich- Impressionen ab - Teil 1 Orange - die „Römerstadt“ Nimes - Avignon mit „Kinderliedbrücke“ und Papstpalast...

...Beim Nordic Walking werden die Gelenke um 30% entlastet und gleichzeitig bis zu 90% der Skelettmuskulatur durch aktiven Armeinsatz trainiert...

...In diesem Kurs wird durch gezieltes Körpertraining auf Knochenerhaltung und Muskelkräftigung Einfluss genommen. Die Teilnehmenden erfahren theoretische...

...Handtuch, evtl. Imbiss, Getränk Auch für Einzelpersonen!...

...gehörenden Grenadinen ziehen die Hochsee-Segler aus aller Welt an. Dutzende kleine Inseln, von denen jede ihren eigenen unverwechselbaren Charakter...

...oder in einer Dia-Show für den DVD-Player zusammenfassen (und worin besteht der Unterschied)? Sie erlernen im Kurs den Umgang mit der erforderlichen Software...

...Fit durch Aerobic Dance Aerobic Dance ist ein Mix aus Fitness, Tanz und Aerobic. Die Bewegungen zu mitreißender Musik sind natürlich, entspannt und spontan...

...französischen Küche geworden und wird immer mehr ein universal begehrtes Gericht Couscous ist ein Nationalgericht in den Maghrebländern, das sind die Länder Algerien...

...Teil 2: Südwärts in Schweden Das größte skandinavische Land hat mit seiner geschichtsträchtigen Vergangenheit eine Vielzahl sehenswerter Orte aufzuweisen...

...Briefumschläge und Adressetiketten bedruckt werden. Kursinhalt: Aufbereitung verschiedener Datenquellen für den Seriendruck optimale und individuelle Erstellung...

...die Wirbelsäule vor Versteifung und einseitiger Abnutzung zu bewahren. Im Kurs erwerben Sie Kenntnisse, wie Sie Ihr Alltags- und Berufsverhalten (Sitzen...

...Elegant oder sportlich, gemustert oder lieber uni - was macht Sie attraktiver? Lernen Sie in entspannter Atmosphäre Ihren Typ zu unterstreichen und Ihre...

...die Kenntnisse in der Orthografie, im Satzbau und in der Zeichensetzung vertieft. Dauer :16 U.-Std....

...unterstützt zudem die Gewichtsreduzierung. Durch ihre leichte und schnelle Erlernbarkeit ist diese Sportart auch für Sie geeignet. Inhalt: Theorie und...