VHS in Angermünde

..."Der fliegende Kranich" ist eine besonders schöne und wirkungsvolle Übungsreihe des Qigong, die zur Förderung der Gesundheit sehr gut geeignet ist...

...Übungen fördern nicht nur Gelenkigkeit und Kraft. Sie haben einen weiteren, viel tiefer gehenden physiologischen Effekt. Durch das tiefe Ein...

...Hier erlernen die Teilnehmenden ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm mit viel Schwung. Die Übungen sind auf bestimmte Problemkörperzonen abgestimmt...

...Die einfachen Techniken können im Freundes- und Familienkreis angewendet werden. Im Kurs werden die Grundtechniken erlernt (Behandlung von Rücken...

...seine Phantasie zu erproben. Sobald es das Wetter zulässt, werden die Unterrichtsstunden im Freien absolviert. Bei Landschaften oder ihren Teilen und methodischen...

...TaiJi QiGong ist eine Übungsform auf Grundlage des TaiJi Quan, einer traditionellen Bewegungs- und Kampfkunst, der Legende nach aus der Beobachtung eines...

...Atemstechniken und ist Balsam für Ihre Seele! Hier können Sie schwere Blockaden lösen und Ihr Immunsystem wird stark angeregt. Entspannung bedeutet in...

...das Zusammenspiel von Entspannung, Ruhe und Bewegung. Ein eigenständiges Üben ist zu Hause gut möglich. Uhrzeit: 10:00 - 17:15 Termine: 1 x...

...die in den Bewegungen des Bauchtanzes ein neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein entdecken. Neben dem Spaß am gemeinsamen Tanzen ist Bauchtanz auch ein...

...falsche Alltagsbelastungen Probleme mit der Muskulatur haben und ist auch für Senioren geeignet. Der variable Einsatz des Therabandes lässt es zum idealen...

...Sie erlernen, wie Tabellen verwendet und gestaltet, Grafiken eingefügt und Absätze wirkungsvoll gestaltet werden Textverarbeitung mit MS Word Anfängerkurs...

...Doch Lachen bedeutet noch viel mehr. Es macht nicht nur Spaß, sondern wirkt entspannend, macht kommunikativer und kreativer. Und Lachen lässt sich trainieren...

...und alle in dieser Branche tätigen Mitarbeiter. Entscheidend ist dabei weniger das zu verkaufende Produkt, sondern der Verkäufer und sein Verhalten gegenüber dem Kunden...

...Also ran an die Perspektive, damit wir die Dinge nicht einseitig, sondern zwei- und mehrseitig sehen lernen und zeichnen können. Hier gibt es nur ein Richtig oder Falsch...

...sowie der Beweglichkeit und Körperstabilität dienen. Gymnastik von 40 bis 100 und für Ältere In diesem Kurs werden vorwiegend gezielte Übungen für ältere Menschen angeboten...

...den schöpferischen Freiraum, alles zu denken. Hier haben wir Raum, in Gedanken durchzuspielen, was wir verwirklichen wollen. Ziel des Seminars...

...Dieser Einführungskurs zeigt Ihnen jetzt, wie Sie das Potential Ihrer digitalen Kamera voll ausschöpfen können. Bringen Sie Ihre Kamera mit...

...bis gar nichts mehr geht. Der mit Motivationsverlust einhergehende Erschöpfungszustand ist ein bedrohliches Symptom und kann jeden treffen. Innerer...

...Selbsterfahrung sowie zur Prävention von "burn-out" und Belastungsphänomenen zu verstehen, ohne jedoch eigentherapeutischen Anliegen begegnen zu wollen...

...von der Jugend bis ins hohe Alter. Im Kurs werden Grundlagen und Methoden der Kopfarbeit vermittelt, verbunden mit gehirngerechten Lern-, Gedächtnis...