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VHS in Angermünde

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Deutschland 22
Brandenburg 885
Angermünde 22
METHODOLOGIE
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THEMA
DAUER
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  • VHS
  • Angermünde
  • 12 Tage

...Selbstbewegungsform , eine kraftvolle Selbstheilungsmethode. Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Termine: 12... Mehr ansehen


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Hatha -Yoga in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 10 Tage

...Vor Jahren galt Yoga hierzulande noch als exotisch. Heute praktizieren es immer mehr: die innere Ruhe als Quelle neuer Stärke. Die leicht erlernbaren einzelnen... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen


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Bauch, Beine, Po in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 10 Tage

...Das Ziel ist die Straffung und Formung der benannten Körperteile sowie die Förderung und Erhaltung von Kraft, Haltung und Beweglichkeit. Sind die Muskeln um Bauch... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Angermünde
  • 6 Tage

...Das japanische Wort Shiatsu bedeutet Fingerdruck. Ähnlich wie bei der Akupunkturmassage werden die Energiebahnen im Körper durch sanften Druck angeregt und ausgeglichen... Mehr ansehen


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Aquarellmalerei in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
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  • Angermünde
  • 13 Tage

...seine Phantasie zu erproben. Sobald es das Wetter zulässt, werden die Unterrichtsstunden im Freien absolviert. Bei Landschaften oder ihren Teilen und methodischen... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Angermünde
  • 1 Tag

...Ausgeglichenheit fördern. Uhrzeit: 10:00 - 17:15 Termine: 1... Lerne:: Tai Chi Chuan... Mehr ansehen


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Tiefenentspannung in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 10 Tage

...wie einfach es ist zu entspannen! Füllen Sie Ihre Energiedepots auf! Dieser Kurs ist eine geführte Meditation aus Tiefenentspannung, Traumreise... Mehr ansehen


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Einführung in das QiGong in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 1 Tag

...Übungen des QiGong fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden, die körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Grundlage der Übungen ist... Mehr ansehen


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Orientalischer Bauchtanz in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 10 Tage

...Die Teilnehmerinnen lernen in diesem Kurs nach orientalischen Klängen Grundlagen der Hüft-, Körper-, Schulter- und Brustbewegung sowie verschiedene Händepositionen... Mehr ansehen


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Theraband in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 8 Tage

...Trainingsmittel werden. Kursinhalt: Kräftigung der Rumpf-, Arm- und Bauchmuskulatur, Verbesserung der Haltung. Alle Übungen sind leicht selbstständig durchzuführen... Mehr ansehen


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Textverarbeitung mit MS Word in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 5 Tage

...Sie erlernen, wie Tabellen verwendet und gestaltet, Grafiken eingefügt und Absätze wirkungsvoll gestaltet werden. Weitere Inhalte sind der Umgang mit Tabulatoren... Lerne:: Microsoft Word, MS Word... Mehr ansehen


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Lachyoga in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 2 Tage

...viele Tipps für die praktische Umsetzung im Alltag. Alles, was sie benötigen, ist die Bereitschaft lachen zu wollen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Angermünde
  • 8 Tage

...denn es lässt sich kaum etwas vergleichen. Übung macht hierbei den Meister. Und wie steht es mit unserer Phantasie? Das wäre schon wieder ein eigener Kurs... Mehr ansehen


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Gymnastik in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 12 Tage

...vielmehr stehen eine abwechslungsreiche Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems und die Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur auf dem Programm... Mehr ansehen


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Phantasiereisen in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 1 Tag

...Während des Seminars werden weitere Übungen zur eigenen Körperwahrnehmung und Wahrnehmung durch die Umwelt angewendet. Dadurch können verschiedene Eindrücke... Mehr ansehen


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Digitale Fotografie in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 2 Tage

...Die digitale Fotografie wird immer beliebter, denn das Fotografieren selbst sowie die schnelle Weiterverarbeitung der Bilder am PC sind absolut komfortabel... Lerne:: Fotografie Digitalkamera, Fotografie Einsteiger... Mehr ansehen


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Stress/ Burn-out in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 4 Tage

...kommt es irgendwann zu Aussagen wie "Ich fühle mich wie gerädert", "Ich habe an nichts mehr Spaß", "Nachts kann ich kaum noch schlafen"... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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Systemische Beratung in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 4 Tage

...Auftragsklärung, Zielbestimmung, Selbstreflexion und Selbstachtung sowie Kommunikation und Gesprächsgestaltung. Die erworbenen systemischen Grundkompetenzen... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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Kopfarbeit für Jung und alt in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 4 Tage

...und Denkmethoden. Praktische Übungen tragen dazu bei Trainingsmethoden zu erlernen, die den Teilnehmern ein weiterführendes selbständiges Training durch... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Stressbewältigung in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 8 Tage

...ist, lohnt es sich, sich mit dieser modernen Seuche auseinanderzusetzen. Termine: 8... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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