VHS in Angermünde

...Selbstbewegungsform , eine kraftvolle Selbstheilungsmethode. Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Termine: 12...

...Vor Jahren galt Yoga hierzulande noch als exotisch. Heute praktizieren es immer mehr: die innere Ruhe als Quelle neuer Stärke. Die leicht erlernbaren einzelnen...

...Das Ziel ist die Straffung und Formung der benannten Körperteile sowie die Förderung und Erhaltung von Kraft, Haltung und Beweglichkeit. Hier erlernen...

...Die einfachen Techniken können im Freundes- und Familienkreis angewendet werden. Im Kurs werden die Grundtechniken erlernt (Behandlung von Rücken...

...werden die Unterrichtsstunden im Freien absolviert. Aquarellmalerei Wen der Umgang mit Aquarellfarben nicht mehr schreckt, der findet in diesem Kurs Gelegenheit...

...QiGong sind eine wirkungsvolle Meditation in Bewegung, die schädigende Einflüsse wie Stress und Unruhe abwehren und dagegen körperliche Kraft und geistige...

...wie einfach es ist zu entspannen! Füllen Sie Ihre Energiedepots auf! Dieser Kurs ist eine geführte Meditation aus Tiefenentspannung, Traumreise...

...QiGong ist ein Schatz der chinesischen Kultur mit Jahrtausendealten Erfahrungen und einem umfangreichen Wissen um die Kräfte des Lebens. Die leicht erlernbaren...

...Die Teilnehmerinnen lernen in diesem Kurs nach orientalischen Klängen Grundlagen der Hüft-, Körper-, Schulter- und Brustbewegung sowie verschiedene Händepositionen...

...falsche Alltagsbelastungen Probleme mit der Muskulatur haben und ist auch für Senioren geeignet. Der variable Einsatz des Therabandes lässt es zum idealen...

...Sie erlernen, wie Tabellen verwendet und gestaltet, Grafiken eingefügt und Absätze wirkungsvoll gestaltet werden Textverarbeitung mit MS Word Anfängerkurs...

...Wozu ist Lachen überhaupt gut? Wissenschaftliche Studien haben inzwischen bestätigt, was der Volksmund schon lange weiß: Lachen ist gesund! Doch Lachen...

...Der Verkauf von Produkten und Dienstleistungen stellt unter den Bedingungen des sich verschärfenden Wettbewerbes zunehmend höhere Anforderungen an Verkäufer...

...Das üben wir mit dem Bleistift. Das Ergebnis wird eine kleine Zeichnung sein, die alle zum Erstaunen bringt. Wenn ich ein Haus zeichne, wird alles krumm und schief?...

...vielmehr stehen eine abwechslungsreiche Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems und die Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur auf dem Programm...

...den schöpferischen Freiraum, alles zu denken. Hier haben wir Raum, in Gedanken durchzuspielen, was wir verwirklichen wollen. Ziel des Seminars...

...Doch häufig hält man gerade als Einsteiger eine digitale Kamera in der Hand und weiß nicht weiter. Auch dicke Handbücher bringen einen nicht voran. Die...

...Innerer und äußerer Stress spielen hierbei eine große Rolle. Erfahren Sie mehr in diesem Kurs über Burn-out und erlernen Sie Strategien, um rechtzeitig gegenzusteuern...

...Selbsterfahrung sowie zur Prävention von "burn-out" und Belastungsphänomenen zu verstehen, ohne jedoch eigentherapeutischen Anliegen begegnen zu wollen...

...von der Jugend bis ins hohe Alter. Im Kurs werden Grundlagen und Methoden der Kopfarbeit vermittelt, verbunden mit gehirngerechten Lern-, Gedächtnis...