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VHS in Brandenburg
- VHS
- Cottbus
...Sie die Grundform des Bauchtanzes. Teilnehmen können alle Frauen, egal, welche Konfektionsgröße sie tragen und welches Alter sie haben. Bitte mitbringen...
- VHS
- Luckenwalde
- 7 Tage
...durch Ruhesätze verankert und ist so einfach und schnell für jeden abrufbar. Sie gehen danach mit schwierigen Situationen gelassener um, aktivieren die...
- VHS
- Rathenow
...der Arbeit mit Blattmetallen gezeigt und ausprobiert. Dauer : 18 U.-Std.; 6 x 18.00 - 20.15...
- VHS
- Prenzlau
- 1 Tag
...Entspannung erfahren Sie durch das Ausprobieren von Entspannungsmöglichkeiten. Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Termine: 1...
- VHS
- Cottbus
...Voraussetzung für eine glückliche und zufriedene Daseinsweise. In diesem Kurs erlernen Sie, alltägliche Belastungsfaktoren zu erkennen und zu vermeiden...
- VHS
- Luckenwalde
- 2 Tage
...Fluss der Lymphe und damit die Ausscheidung belastender Ablagerungen aus dem Körper. Gesundheit und Wohlbefinden werden so gefördert. Lymphdrainage...
- VHS
- Rathenow
...Nachdem wir bereits etliche Kirchengebäude in Rathenow und Umgebung betrachtet haben, wollen wir jetzt diese Reihe fortsetzen und uns weiteren Kirchen des Havellandes widmen...
- VHS
- Prenzlau
- 1 Tag
...unsere Lebensenergie Qi zu stärken. Das Qi wird genährt durch den Atem, die Nahrung und die Bewegung. In diesem intensiven Seminar beschäftigen wir uns mit Meridianmassagen...
- VHS
- Cottbus
...Grundlagen der Osteoporose sowie Tipps zur richtigen Ernährung. Osteoporose-Vorbeugung - Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitliche Aktivität...
- VHS
- Luckenwalde
- 5 Tage
...soll der Weg zu einer guten Körperhaltung und somit zu einem gut geführten Atem für das Sprechen aufgezeigt sowie angewandt werden. Voraussetzung für erfolgreiches Sprechen...
- VHS
- Rathenow
...insbesondere in der Torchonund Schneeberger Spitzentechnik, erweitert. Dauer : 20 U.-Std.; 10 x 17.45 - 19.15...
- VHS
- Prenzlau
- 12 Tage
...In diesem Kurs werden die Teilnehmenden das 10-Finger-Tastschreiben erlernen, ihre Schreibsicherheit und -schnelligkeit erhöhen sowie grundlegende Schreib...
- VHS
- Cottbus
...Nicht perfekte Körperbeherrschung oder Synchronität stehen im Vordergrund, sondern Freude an Bewegung und Tanz. Im Kurs verbessern Sie Ihre Körperhaltung...
- VHS
- Luckenwalde
- 1 Tag
...Mit diesem Kurs können Frauen sich etwas Gutes tun, dabei ihren Körper besser kennenlernen, evtl. einen neuen Zugang zu sich finden, sich austauschen oder...
- VHS
- Rathenow
- Anfänger
...des Deutschen Volkshochschul- Verbandes, des Verbraucherzentrale Bundesverbandes, des Deutschen Gewerkschaftsbundes und der Bundesvereinigung der Deutschen Arbeitgeberverbände...
- VHS
- Prenzlau
- 8 Tage
...und Darmschwäche, Organsenkungen, Rücken- und Hüftgelenksschmerzen u. v. m. zu schützen. In diesem Kurs lernen Sie neben den klassischen Übungen für den...
- VHS
- Cottbus
...Im Kurs erwerben Sie Kenntnisse, wie Sie Ihr Alltags- und Berufsverhalten (Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen&) wirbelsäulengerecht gestalten können. Rückenschule...
- VHS
- Luckenwalde
- 2 Tage
...um Ihren Körper, Geist und Seele zur Harmonie zu verhelfen. Dabei lernen Sie einfache Massagegriffe kennen, die den Körper entspannen und die Selbstheilungskräfte anregen...
- VHS
- Rathenow
- 2 Tage
...gemütlich gestalten und z.B. schöne Dekorationen nähen. Nähen kann eine kreative Freizeitgestaltung sein und helfen, Ihre Garderobe passend zu machen bzw...
- VHS
- Prenzlau
- 3 Tage
...und Bedienung von Dienstprogrammen (Internet-Browser, e-Mail) lernen Sie, wie man sich im Internet bewegt, Suchmaschinen nutzt und wie man e-Mails schreibt...