VHS in Buxtehude

...bunt und vitaminreich aufpeppen können. Vom schnellen (und gesunden) Pausensnack für zwischendurch bis hin zum warmen Gericht in der Mittagspause bereiten...

...und bei einem allabendlichen 6-Gänge-Menü ist für jeden etwas dabei. Statt bekocht zu werden, sollen hier die Männer, zusammen mit Gleichgesinnten...

...Video, Fotobuch usw. Bild für Druck, Fotobuch (Digitaldruck) usw. Photopapier optimal ausnutzen usw. Schwarzweißbilder optimieren Photoshop Elements ist...

...Rebsorten, Weinländer, Weinetikett, Weinbeurteilung, Weingläser, Wein und Essen bearbeiten und diskutieren Wein muss nicht kompliziert sein...

...Eine Einführung in das Autogene Training (Methode der konzentrativen Selbstentspannung) mit praktischen Übungen. Autogenes Training kann dazu beitragen...

...der winterlichen Küche. Winterküche Kulinarische Entdeckungsreise mit saisonalen Produkten Bereiten Sie ein leckeres 6-Gänge-Menü mit saisonalen Produkten zu...

...wenn Sie nicht so aufwendig kochen wollen. Finger Food - kleine Häppchen für alle Anlässe Finger Food sind kleine, mit der Hand zu verspeisende Häppchen...

...Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga und QiGong sind geläufige Entspannungsverfahren - anerkannt und über Jahrzehnte bewährt. Autogenes Training...

...Neben besonderen Tipps gibt es Informationsmaterial mit interessanten Internetadressen und Hinweisen für die Teilnahme an Foren und Newsgroups...

...Sie stellen außerdem einen enormen Stressfaktor dar. Stress aber verstärkt Schmerzen - ein Teufelskreis entsteht. Schmerz ist immer ein komplexes Geschehen...

...gesammelt und nach Möglichkeit beantwortet und erläutert. Wir besprechen Neuerungen, versenden eMails mit Anlagen, verschicken Bilder über das Internet...

...Wie können wir jetzt unsere Energiespeicher füllen, damit keine Frühjahrsmüdigkeit entsteht? Und wie verlieren wir überflüssige Winterpfunde?...

...und schöpfen Sie aus dem Vollen. Jede Stunde erleben Sie andere alltagstaugliche Übungen - u.a. aus den Bereichen Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung...

...Der Kurs ist Grundlage für alle Arbeiten am Computer. Sie erlernen den Umgang mit Maus und Tastatur und verstehen die Funktionsweise des Computers...

...Atemgehen für Anfänger/-innen Breathwalk ist eine Verbindung aus Yoga und Walking, d.h.: Meditation und Bewegung, wobei Atem- und Schrittrhythmus kombiniert werden...

...Entdecken Sie die Welt der chinesischen Küche. Sie erhalten einen Leitfaden über die chinesische Kochkultur und bereiten anschließend original chinesische Gerichte zu...

...Arbeitsweise und Grundfunktionen werden gezeigt und geübt. Wir werden Tabellen planen, erstellen und bearbeiten sowie Formeln für einfache Berechnungen mit Zahlen...

...kommen und hinterlassen auf Dauer Spuren in Form von Unruhe und Anspannung. Meditation bietet einen Weg, Erholung und Regeneration in sich selbst zu finden...

...Lassen Sie sich verführen, und kommen Sie mit auf Entdeckungsreise in die exotische Gewürzwelt. Das Geheimnis der indischen Küche liegt in der interessanten...

...Die Atmung spielt bei den Übungen eine große Rolle, denn durch den richtigen Atemrhythmus kommt es zu einer kraftvolleren Wiedererstarkung des Körpers...