VHS in Buxtehude

...bunt und vitaminreich aufpeppen können. Vom schnellen (und gesunden) Pausensnack für zwischendurch bis hin zum warmen Gericht in der Mittagspause bereiten...

...Abende voller Spaß, Kreativität und Genuss erwarten Sie! Es werden neue Rezepte genommen. Fragen Sie nach freien Plätzen! Material: Bitte bringen Sie Getränke...

...Digitalkamera an Computer anschließen. Bilder auf den Computer kopieren. Bild- und Dateigröße optimieren. Bildausschnitt festlegen. Farbe und Kontrast bearbeiten...

...und Weißweinen verschiedener Länder testen. Um Ihnen die Vielfältigkeit der Weine zu veranschaulichen, werden bei der Verkostung auf die Weine abgestimmte Speisen gereicht...

...Eine Einführung in das Autogene Training (Methode der konzentrativen Selbstentspannung) mit praktischen Übungen. Autogenes Training kann dazu beitragen...

...Kulinarische Entdeckungsreise mit saisonalen Produkten. Bereiten Sie ein leckeres 6-Gänge-Menü mit saisonalen Produkten zu, und erleben Sie die Vielfältigkeit...

...Genau das Richtige für Besuch, Partys, Empfänge oder die eigene Familie, wenn Sie nicht so aufwendig kochen wollen. Sie erhalten neue Ideen für Häppchen...

...Schulter- Nackenbereich. Erleben, probieren und genießen Sie diese Techniken im unmittelbaren Vergleich - ergänzt durch alltagstaugliche Atem...

...Wir wenden uns an alle, die dieses Medium kennen lernen wollen und dabei wichtige Sicherheitskriterien beachten möchten. Grundbegriffe werden erklärt und...

...Stress aber verstärkt Schmerzen - ein Teufelskreis entsteht. Schmerz ist immer ein komplexes Geschehen, das auch einer komplexen Behandlung bedarf...

...verschicken Bilder über das Internet, downloaden und installieren interessante Programme. Ein Schwerpunkt des Kurses sind die Sicherheitsmaßnahmen gegen Viren...

...Wohltuendes Essen, das satt macht, Kraft gibt, kein Übergewicht erzeugt und Genuss bedeutet. Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin Der Frühling ist spürbar...

...und schöpfen Sie aus dem Vollen. Jede Stunde erleben Sie andere alltagstaugliche Übungen - u.a. aus den Bereichen Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung...

...Der Kurs ist Grundlage für alle Arbeiten am Computer. Sie erlernen den Umgang mit Maus und Tastatur und verstehen die Funktionsweise des Computers...

...Breathwalk ist eine Verbindung aus Yoga und Walking, d.h.: Meditation und Bewegung, wobei Atem- und Schrittrhythmus kombiniert werden. Es gibt Energie und Begeisterung...

...Entdecken Sie die Welt der chinesischen Küche. Sie erhalten einen Leitfaden über die chinesische Kochkultur und bereiten anschließend original chinesische Gerichte zu...

...Datum und Uhrzeit eingeben und das Ergebnis als übersichtliches Diagramm darstellen. Excel ist ein Programm, das für Büroarbeiten unerlässlich ist und...

...unter anderem buddhistische Meditationen, die auf westliche Bedürfnisse angepasst wurden. Ziel ist es, Abstand zum Alltag herzustellen und auf Dauer mehr Gelassenheit zu entwickeln...

...Das Geheimnis der indischen Küche liegt in der interessanten Mischung aus höllenscharf bis himmlischsüß. Neue Rezepte Die indische Küche gehört zu den beliebtesten der Welt...

...Atmen stärken sie nicht nur den physischen Körper, sie lösen auch Blockaden in seinem Energiesystem. Alle Übungen sind hilfreich und sanft genug...