VHS Deutschland

..."Lachen ist die beste Medizin" - eine Volksweisheit, die inzwischen durch viele wissenschaftliche Untersuchungen belegt ist. Lachyoga wirkt in vielfältiger...

...Der Mensch bewegt sich im Kräftefeld von Himmel und Erde, genährt von Energie. Was heißt das für unsere geistige und körperliche Balance? In einfachen...

...sich losgelöst von den klassischen Maltechniken malerisch neu auszudrücken. In diesem Anfängerkurs werden Ihnen die Grundkenntnisse digitaler Maltechniken (z...

...für Männer Dieser Kurs ist eine exzellente Ergänzung zu Aktivitäten wie Klettern, Radfahren, Laufen / Rennen, Gewichtheben und Kampfsport. Die Muskulatur wird angespannt...

...ihn zu umarmen und im Tanz mit einem beherzten Ja zu feiern. Dabei bietet das Body Mind Centering einen einzigartigen Raum, um durch getanzte...

...Alltag zu integrieren und anzuwenden. Mehr Selbstvertrauen und weniger Redeangst erreichen wir gemeinsam schon im Kurs. Sie werden lernen, die besprochenen...

...angemessenem Bemühen in der Meditation und Schwierigkeiten auseinandersetzen. Die einzelnen geleiteten Meditationen werden jeweils nicht länger als 30 Minuten dauern...

...– Präsentationsablauf – viele praktische Übungen. TN : 6-10...

...Unser Leben wird durch unser Verhalten, unser Denken und unsere Gefühle bestimmt. NLP ist die Methode, sich dieser Prozessen bewusst zu werden und sie aktiv zu nutzen...

...Verhandlungskonzepte: Win-Win und Harvard-Konzept, Umgang mit Killerphrasen, Abwehr von rhetorischen Strategien. Kursmaterial gegen Gebühr über den Kursleiter erhältlich...

...durch Achtsamkeit (MBSR von "mindfulness-based stress reduction") möchte Sie einladen, innezuhalten und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken...

...Fordernde Yogaübungen für Leute in guter körperlicher Verfassung zur Stärkung. der körperlichen Kraft. Innere und äußere Festigkeit bewirken...

...Der Atem ist die Urkraft und Urbewegung unseres Lebens. Atem, Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Durch richtiges Atmen können körperliche...

...die der Gesundheit , der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dient und daher auch als Präventiv oder Rehabilitationsmaßnahme eingesetzt wird...

...werden grundlegende gestalterische Fähigkeiten vermittelt, wobei sich in praktischen Übungen der Bogen vom Zeichnen zum farbigen Gestalten, vom schnellen...

...50 + nimmt Rücksicht auf die kleinen Einschränkungen, die eventuell schon vorhanden sind! Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!...

...bei dem die Anspannung der Muskulatur zunächst erhöht wird, um sie wieder spürbar zu machen um dann die Entspannung bewusst herbeizuführen. Der Unterschied...

...Ziele bestimmen können. Dies hilft Ihnen, leichter Entscheidungen zu treffen. Sie. können die Zeit und Ihre Kräfte bewusst auf die verschiedenen Aufgaben...

...Mit guter Laune werden wir schmackhafte und trotzdem einfache Vorspeisen, Suppen, Nudeln, Fleisch, Fisch, Gemüse, Aufläufe und Desserts zusammen kochen...

...interessante sowie nützliche Internetseiten finden. Grundlagen – Einstieg ins www und E-Mail In diesem Kurs werden die populärsten Internet-Dienste...