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VHS Fitness Gladbeck

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...Beschwerden wollen wir auf dem Trimilin vorbeugen und dabei gleichzeitig u. a. das Herz-Kreislauf-System und das Lymphsystem anregen. Bitte leichte Sportbekleidung mitbringen... Mehr ansehen


20 
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  • 9 Tage

...Nordic Walking steigert die Kondition, stärkt Oberkörper- und Beinmuskulatur und verbessert Beweglichkeit und Durchblutung im Nacken- und Schulterbereich... Mehr ansehen


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  • 10 Tage

...Nordic Walking steigert die Kondition, stärkt Oberkörper- und Beinmuskulatur und verbessert Beweglichkeit und Durchblutung im Nacken- und Schulterbereich... Mehr ansehen


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...an Sport und Spiel gewinnen. Kleinkinderturnen - nach Ostern Durch ein abwechslungsreiches Angebot von Bewegungsabläufen wie Laufen, Hüpfen... Mehr ansehen


15 
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  • 1 Tag

...die Standorte der ersten und der letzten Gladbecker Zeche. Dort suchen wir die wenigen erhaltenen Relikte der beiden Bergwerke. Aber wir laufen auch durch eine Stadtlandschaft... Mehr ansehen


10 
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