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VHS Fitness Oelsnitz

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Deutschland 4
Oelsnitz 4
METHODOLOGIE
  • Alle 4
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  • VHS
  • Oelsnitz
  • 24.0h

...Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Gelassenheit. Fernöstliche Harmoniegymnastik - Kraft aus der Ruhe geboren! : Die Volkssportart in China – Tai Ji Quan... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


48 
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Problemzonengymnastik - Gymnastik in Oelsnitz
Volkshochschule des Vogtlandkreises
  • VHS
  • Oelsnitz
  • 20.0h

...Gymnastik für Anfänger : Problemzonengymnastik - eine wirksame Gymnastik, für jedermann erlernbar, befasst sich mit der Tiefenmuskulatur der sogenannten "Problemzonen"... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


40 
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Beckenbodengymnastik in Oelsnitz
Volkshochschule des Vogtlandkreises
  • VHS
  • Oelsnitz

...möglichen Folge einer Gebärmuttersenkung und einer Urin-Inkontinenz. Durch gezielte Übungen können Sie vorbeugen und bestehende Probleme reduzieren... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


34 
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Pilates in Oelsnitz
Volkshochschule des Vogtlandkreises
  • VHS
  • Oelsnitz
  • 20.0h

...Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl durch "sanfte" Übungen und Kombination von Atmung, Yoga und Gymnastik... Mehr ansehen


50 
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