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VHS Gesundheit Aichwald

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Rückhalt – die Wirbelsäule stärken, den Rücken trainieren in Aichwald

Volkshochschule Aichwald
  • VHS
  • Aichwald
  • 13 Tage

...Entspannungstraining die Belastung des Rückens und der Gelenke ausgleichen können. Mit Tipps für ein rückenfreundliches Bewegen und Verständnis für die...

Preis auf Anfrage

Pilates für Fortgeschrittene - Balance zwischen Körper und Geist in Aichwald

Volkshochschule Aichwald
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  • 14 Tage

...Das Pilatestraining besteht aus sanften und effizienten Übungen und Atemtechniken, die ihrem Körper nutzen ohne ihn zu malträtieren. Pilates schafft den...

Preis auf Anfrage

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