VHS Gesundheit Süßen

...Schwerpunkte um fit und gesund zu bleiben sind in diesem Kurs: Korrektur der Körperhaltung, Verbesserung von Reaktion und Konzentration, Kräftigung aller Muskelgruppen...

...Mit verschiedenen Geräten wie Flexi-bar, Rendondoball und anderen Kleingeräten, aber auch mit Pilates-Übungen trainieren wir unsere allgemeine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit...

...Eine gute Mischung aus gezielter Kräftigung und tänzerischer Choreographie sowie Ausdauertraining und Body Mind sorgen für ein abwechslungsreiches und intensives Training...

...Eine gute Mischung aus gezielter Kräftigung und tänzerischer Choreographie sowie Ausdauertraining und Body Mind sorgen für ein abwechslungsreiches und intensives Training...

...schöpferischen und individuellen selbstbestimmten Zugang und Umgang zu dieser dynamischen Zeit zu entwickeln. Wir werden an diesem Abend einen kurzen Blick...

...wir wollen verschiedene leckere Nachtische selbst herstellen und dabei auch noch sehen, wie Müsliflocken aus dem ganzen Korn entstehen. Und alles geht kinderleicht...

...Gemeinsam wollen wir selbst einen Hefeteig und Tomatensoße herstellen. Jedes Kind darf dann seine Pizza selbst belegen. Kinderkurs: Pizza kinderleicht...

...genau das richtige für den kommenden Sommer. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, 2 kleine Flaschen und kleinere Gläser für den Senf Mittwoch...

...Bitte mitbringen : Geschirrtuch, Schürze, Dose für Kostproben. Donnerstag, 24. Juni 2010, 18:30 - 22:00 Uhr 23,00 € einschließlich Lebensmittelkosten...

...da werden sogar die Steaks liegen bleiben. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Dosen für Kostproben Mittwoch, 16. Juni 2010, 18:30 - 22:00 Uhr 23,00 €...

...kochen schonend und "vollwertig". Vollwert bedeutet gesundes und genussvolles Kochen für die ganze Familie. Donnerstag, 22. April 2010, 18:30...

...Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Dose für Kostproben. Donnerstag, 06. Mai 2010, 18:30 - 22:00 Uhr 23,00 € einschließlich Lebensmittel...

...vorbereitet für kommende Feste! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Dosen für Kostproben. Mittwoch, 19. Mai 2010, 18:30 - 22:00 Uhr...

...Schweinegeschnetzeltes mit handgeschabten Spätzle, Kartoffelauflauf, Käsespätzle und einen süßen Auflauf. Außerdem gibt es verschieden Salate und wunderbare Nachspeisen...

...Man kann auch für eine Person leckere Gerichte kochen. Aber auch mit Freunden zusammen kann man schnell und leicht eine gesunde und mit Spaß zubereitete Mahlzeit "Zaubern...

...viele Techniken und Tricks leicht verständlich vermittelt, so dass es zukünftig viel leichter sein wird, etwas Schnelles für sich zu kochen oder Freunde...

...Die Schwingungen der Schalen übertragen sich auf jede einzelne Zelle und führen zu einer wohltuenden Massage und Entspannung. Massage mit Klangschalen...

...Mit warmem Öl und ruhigen großflächigen Bewegungen wird der gesamte Organismus regeneriert und harmonisiert. Sie löst Verspannungen und fördert die Gelassenheit...

...Sie wirkt sich positiv auf alle Verdauungsfunktionen, ebenso auf Herz, Kreislauf, das Immunsystem und die Figur aus. Massage: Bauchselbstmassage Die Massage...

...ausgleichen kann. Massage: Breuß-Massage und Dorn-Übungen Die Breuß-Massage ist eine sanfte Massage, die besonders auf die Bandscheiben wirkt...