VHS Gesundheit Greifswald

...Bauch-, Bein-, Gesäß- und Armmuskulatur trainiert. Abschließendes Dehnen, verschiedene Entspannungstechniken und Atemübungen werden die Übungsstunden abrunden...

...Die Koordination von "Beinarbeit" und graziösen Arm- und Handbewegungen ist nicht nur eine Möglichkeit, Körper und Geist fit zu halten, sondern gleichzeitig eine gute "Rückenschule"...

...und der intakte Darm sind Gradmesser der Gesundheit des gesamten System. Ursachen für Darmstörungen und Heilmöglichkeiten aus der Naturheilkunde werden ausführlich besprochen...

...dann kommen Sie zu diesem Workshop-Tag, an dem Sie das Wichtigste in Theorie und Praxis zur Fußenergiemassage erlernen. Haben Sie auch schon einmal gespürt...

...ein körperliches Ruhegefühl und dadurch eine mentale Gelassenheit erreicht werden. Ziel dieser Veranstaltung ist es Schritt für Schritt unter Anleitung...

...wie bestimmte Alltagsbeschwerden gemildert werden können. Die sanfte Wirkung der vorgestellten Heilpflanzen prädestiniert diese für die Anwendung im häuslichen Bereich...