VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Greifswald

...hätte ich keine Angst vor dem Scheitern. Mein inneres Feuer treibt meinen inneren Motor. Ohne Lampenfieber gelingt kein überzeugender Auftritt...

...fröhlichen "palos" des Flamenco und kann von jedem getanzt werden. Sevillanas bestehen aus vier Strophen, die in jeweils unterschiedlichen Schrittkombinationen getanzt werden...

...Gesundheitspflege, meditative Bewegung und Selbstverteidigung. In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Taiji Quan durch einen Taiji Quan Form in 8-Bildern vermitteln...

...In diesem Kurs wird es eine Einführung in die vierundzwanzig Bewegungsbilder der Peking-Form des Tai Chi geben. Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungslehre...

...Theorie und Praxis von zwei Atemtechniken - Begriff und Grundtechnik der Meditation - Erleben meditativer Entspannung - Verbindung von...

...Wenn Sie aus mehr Eigenverantwortung heraus Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren wollen und die Gesamtheit von Körper, Geist und Seele erkennen möchten...

...die Schritt für Schritt in einer ruhigen und angenehmen Umgebung erarbeitet werden. Ziel dieser Veranstaltung ist es, eine alltagstaugliche Kurzentspannung zu trainieren...

...setzt an der Überlegung an, dass Muskelanspannungen mit innerer Unruhe einhergehen und geht den umgekehrten Weg. Durch die Entspannung der Muskulatur soll...

...gewonnen werden. Bitte bequeme Sportbekleidung, leichte Turnschuhe und evtl. Sitzkissen mitbringen. Anmeldeschluss: 01.04...

..."Acht Brokate" fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Mit dem Begriff "Qigong" bezeichnet man in China alle vitalitätsfördernden Übungen. Qigong...

...sowie Schrittfolgen aus dem Core-Training. Im Hauptteil werden abwechslungsreiche und gezielte Kräftigungsübungen mit und ohne Handgeräte für Rücken-...

...so stellt der Darm mit seinen Symbionten und seinen Aufgaben Verdauung, Stoffwechsel, Immunsystem eine funktionelle Einheit dar. Das gesunde Korallenriff...

...Behandlung und Nachbehandlung von Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten eingesetzt. Am Beispiel ausgewählter Heilpflanzen wird besprochen...