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VHS Hobby und Sport
- VHS
- Berlin
...Dieser Einführungskurs in die Pilates-Methode ist besonders für ältere Menschen, für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und für Menschen mit Rückenproblemen geeignet...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
- 13 Tage
...kommt hier auf seine Kosten. Let`s Dance – für Fortgeschrittene Wer Lust hat, zu den bisher vermittelten Tänzen weitere Figuren und Schrittfolgen zu lernen...
- VHS
- Berlin
...Die Herz-Kreislauf-Ausdauer wird durch einfache Übungen trainiert. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird eine Straffung aller wichtigen Muskelgruppen angezielt...
- VHS
- Berlin
...Bewegung und Licht, ausgeführt mit den verschiedensten grafischen und malerischen Mitteln. Zusatzinformation: Materialien und Modelle sind beim Kursleiter zu bezahlen...
- VHS
- Heidelberg
...Es sind 10x 10 cm große Schilder mit Namen, Geburtstag, Todestag und Todesort dieser Menschen. Der Künstler Gunter Demnig, Köln, hat diese "Stolpersteine"...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...um in Übung zu bleiben und bekannte Schrittfolgen zu festigen. Grundkenntnisse in den Standard- und Lateintänzen sollten Sie mitbringen. Zusatzinformation...
- VHS
- Berlin
...Abwechslungsreiches Ausdauertraining, gezieltes Kräftigungsprogramm, Übungen zur Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit, verschiedene Ballspiele...
- VHS
- Berlin
- 9 Tage
...Die assoziative Übersetzung emotionaler, symbolischer Inhalte in Bilder ist demnach Thema dieses Kurses. Zunächst werden die Teilnehmer für das assoziative Sehen sensibilisiert...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...fast in Vergessenheit geriet, so spielte der Ortsteil in der Entwicklung des heutigen Bezirks doch eine wesentliche Rolle. Beispielsweise war die Steglitzer...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...ihres Lebens Gewalt in einer Beziehung. Besonders wundert Außenstehende, warum Frauen so lange in einer solchen Beziehung ausharren oder immer wieder...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Rückengerechtes Sitzen mit Übungen zum Dehnen, Kräftigen, Mobilisieren - Entlastung und Belebung der Beine und des Hüftbereichs - Venentraining...
- VHS
- Berlin
- 6 Tage
...Konstellation eines erfundenen Lebensweges im Kopf herumspukt, all dies die erfundene wie die eigene Biographie unterliegt bestimmten Gesetzen...
- VHS
- Berlin
...einen Eindruck, ein Gefühl in Worte zu fassen. Wir wollen deshalb an diesen Abenden zu Hause entstandene Texte unter fachlicher Anleitung gemeinsam besprechen...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Entwerfen eines Layouts erlernt. Die im Kurs entstandenen Arbeiten werden als Broschüre zusammengefasst. Unterrichtseinheiten (45 Min.): 15 UE Zusatzinformation...
- VHS
- Heidelberg
...auf dem Königstuhl in Heidelberg beheimatet ist. Der Spaziergang entlang des Planetenweges ermöglicht einen spannenden Einblick in die Größe des Sonnensystems...
- VHS
- Berlin
...Das Orientierungsprogramm mit Schwerpunkt Tanz gibt dir einen Einblick in den Beruf des darstellenden Künstlers. Gerichtet an: junge vhs&co...
- VHS
- Berlinund1 weiterer Standort
- Berlin
...und entlasten damit Gelenke und Wirbelsäule. Fitness und Spaß für alle, die rundum fit bleiben oder werden wollen. Wir stärken und stabilisieren das Herz-Kreislauf-System...
- VHS
- Berlin
...die unseren Körper sensibilisieren. Hauptsächlich werden wir physische Ausdrucksmöglichkeiten erforschen, einige Bewegungstechniken kennenlernen...
- VHS
- Berlin
...an europäischen Fürstenhöfen. Auch der preußische König Friedrich der Große investierte in die Porzellanherstellung und gründete 1763 die Königliche Porzellan-Manufaktur (KPM)...
- VHS
- Berlin
- 12 Tage
...einfachen Pointen Strich für Strich aufs Papier zu bringen. Scharfe Beobach-. tung von Personentypen kombiniert mit Witz und guten Einfällen können mit...