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VHS in Oelsnitz
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...Einrichten einer EDV Lohn- und Gehaltsbuchhaltung Erstellen von Abrechnungen mittels EDV-Programm Auswertung und Abschlüsse und deren Dokumentation Dauer...
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...gelangt man in einen angenehmen, ruhigen Zustand. Der Körper sammelt Kräfte, um sich zu regenerieren und "Antistress" zu programmieren. Das Autogene Training...
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...kleinster Restspannungen in der Muskulatur spannungs- und angstfreier im täglichen Leben zu bewegen und Kopfschmerzen Druckgefühl, Verdauungsstörungen...
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...Dauer : 24 UE (12-mal 2 UE) Beginn : nach Voranmeldung...
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...Dauer : 14 UE (7-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Bequeme Kleidung, ein Paar Socken, eine Decke oder Matte und einen Stift mitbringen...
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...Heilkräuter : Zur Erhaltung der Gesundheit und zur gezielten Behandlung von Beschwerden sind Heilkräuter den Medikamenten in vielen Fällen gleichwertig...
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...Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode für Körper und Geist. Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl durch "sanfte"...
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...eine wirksame Gymnastik, für jedermann erlernbar, befasst sich mit der Tiefenmuskulatur der sogenannten "Problemzonen" vor allem bei Frauen. Problemzonengymnastik...
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...Selbstverteidigung ist mehr als nur das Verhindern einer körperlichen Auseinandersetzung. Lernen Sie gezielte Körpersprache und Rhetorik einzusetzen...
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...Ansatzmöglichkeiten zur Veränderung im Umgang mit Stress werden in Form von Stressbewältigungsstrategien aufgezeigt. Dauer : 4 UE (2 x 2 UE)...
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...ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst führt und damit das Leben zur Freude werden lässt. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn...
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...Arbeiten mit dem Körper, dem Geist und der Seele, Stillwerden im eigenen Wesen. Yoga (Hatha-Yoga) ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst...
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...Yoga für Seniorinnen und Senioren : Yoga mit Heilwirkung durch sanfte und fließende Bewegungen zur Steigerung der Vitalität und Beweglichkeit...
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...Der Kurs stellt verschiedene Aufbautechniken vor und vermittelt Grundkenntnisse über die Besonderheiten des Materials bis hin zur Befähigung eigenen Gestaltens...
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...käuflich über die Volkshochschule erworben werden...
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...und der Farbwirkung vermittelt. In praktischen Studien und Bildgestaltungen soll die Zeichenfähigkeit entwickelt werden. Der Einsatz von verschiedenen...
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...Sie erhalten einen Einblick in die Entwurfs- und Ausarbeitungsvorgänge von Textilentwürfen und dürfen selbst aktiv werden. Modedesign - vom Entwurf zum...
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...Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung...
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...Sie erhalten einen Einblick in die Entstehung des Papiers, dürfen diesen Prozess selbst erfahren und genießen. Mit unserem besonderen Papier stellen wir...
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...Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Steirische Harmonika : Lernen Sie innerhalb weniger Wochen mit der Steirischen Harmonika das Spielen einfacher Lieder auf 15 Tasten...