VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Niedersachsen

...Diese Übungen harmonisieren den ganzen Körper. Die Übungen stützen die Muskulatur, sorgen für eine aufrechte und gesunde Körperhaltung und helfen bei Blockaden und Spannungen...

...da das menschliche Gehirn sich selbst entwickelte Bilder besser einprägen kann als das gesprochene oder geschriebene Wort. In diesem Kurs wird in vereinfachter Form erläutert...

...mehr bei sich anzukommen und etwas Gutes für sich zu tun. Massagen tragen dabei wesentlich zur Herstellung unseres Wohlbefindens bei, lindern körperliche...

...– In lebendiger und praktischer Art werden wir inklusive Ausgestaltungsübungen ein individuelles Programm einer ganzheitlichen und ausgewogenen Arbeits...

...und einfache Entspannungstechniken helfen uns, den Rücken zu lockern und zu mobilisieren, Haltungsschwächen und Muskelverspannungen abzubauen und die Rückenmuskulatur zu stärken...

...gesammelten Mannschaft verlieren wir den roten Faden. In diesem Seminar geht es um ein gutes Standing –körpersprachlich ebenso wie stimmlich...

...Vorstellungsgespräch vor? Was muss ich beachten? Bewerbungstraining für Menschen mit Behinderung Wie sollte die korrekte Bewerbung aussehen?...

...die viele Gespräche schnell ins Unverbindliche abgleiten lassen...

...und erweitern Ihr individuelles Kommunikationspotential. Themenschwerpunkte sind dabei: Körpersprache, Atem- und Stimmschulung, Gesprächsführung...

...Zander mit Tomaten und jungem Lauch: Wir lernen, Zanderfilet. optimal zu garen und mit würzigen Beilagen zu. versehen. Zander Zander mit Tomaten und jungem Lauch...

...lassen Sie Ihren Gaumen mit Hummer,Austern und Garnelen verwöhnen. Schalen- und Krustentierabend im Herrenhaus Der Titel spricht für sich: lassen Sie Ihren...

...deftig und dampfend jedes Schlemmerherz. Eintöpfe Von Resteverwertung und Spargerichte kann hier keine Rede sein. Das Zusammenfügen der einzelnen Zutaten...

...Das macht es bei Groß und Klein so beliebt. Hackfleisch leistet aber auch einen Beitrag zu einer gesunden und vielseitigen Ernährung. Besonders günstig...

...Wird die Zeit am Vormittag einmal knapp, diese Speisen lassen sich frühzeitig vorbereiten und wandern dann nur noch in den Ofen...

...„cordonbleu“ erweitern wird. Anschließend werden wir in einer gemütlichen Atmosphäre und mit einem dazu passenden Wein unser Menü probieren...

...uns weiter entwickeln ohne dabei die Beziehung zu verlieren? In diesem Seminar soll es weniger um theoretische Ansätze gehen als um einen breiteren...

...Wie kann ich Stress abbauen? / Die Kraft der Begeisterung / Wie finde ich meinen Weg wieder? / Die Kraft der Vergebung / Wie setze ich meine Ziele im Alltag...

...Sie können Ihre Fragen stellen zur Verträglichkeit des Saunierens und unter Anleitung ein für Sie angenehmes und entspannendes Maß finden. Sie haben die Möglichkeit...

...in die Fülle eines selbstbestimmten Lebens. dienstags (3x), 19.00-21.15...

...Anschließend üben wir praktisch anhand von Fallbeispielen die Wahl des Arzneimittels. Zum Abschluss stellen wir eine homöopathische Hausapotheke zusammen...