VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Sachsen

...Hatha-Yoga Grundstufe I : Yoga bedeutet ankommen in Körper, Geist und Atem. Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, körperliche und geistige Spannungen gelöst...

...Übungen aus dem "Stillen Qigong" zum Erhalt von Kraft und Beweglichkeit. Die Ausführung ist im Stehen, Sitzen und Liegen möglich. Der Körper wird gekräftigt...

...Erlernen Sie die wichtigsten Punkte, um die natürlichen Körperkräfte zu mobilisieren und zu halten. Fußreflexzonenmassage - Grundkurs : Die Füße sind das...

...Aufbaukurs Unter fachkundiger Anleitung üben und festigen Sie das gesamte Programm. Am 2.Abend erlernen Sie neue Griffe und verbessern den Massageeffekt...

...es sei allerdings erwähnt, dass von den sechs Port Ellen, die wir probieren werden, einer 23 Jahre alt ist, vier 25 Jahre alt und einer gar 30 Jahre...

...Wann setze ich mich, wie und wohin? Mit welchen Glas- und Besteckteilen beginne ich? Wie esse ich eine Suppe aus einem Teller, eine Auster oder eine simple Banane?...