VHS in Saalfeld/Saale

...15.03. bis 21.06.2011, 15x2 UE Di., 19:30 bis 21:00...

...fließt natürlich und sanft, um die physiologischen Funktionen der inneren Organe sinnlich zu aktivieren. Der Geist bleibt während der Übung zentriert und ruhig...

...im Mittelpunkt des Kurses. Kursinhalt: · Erlernen von Entspannungstechniken · Richtige Dosierung von Aktivität und Ruhe · Stress- und Schmerzbewältigung...

...Steifigkeit in den Gelenken, Nachlassen der Muskelkraft, erschwertes Gehen und Treppensteigen - diesen Symptomen sollte man mit einer gezielten Therapie...

...ab 8 angemeldeten Teilnehmern, 10x45 Min. Zeit : Di., 15:00 - 15:45 Uhr Ort: Saalfeld Identität und Auftrag Die Kreisvolkshochschule Saalfeld-Rudolstadt...

...10x60 Min. Zeit: Mi, 18.00 bis 19.00 Uhr Ort: Saalfeld, Sonneberger Str. 17, Flachbau (Eingang über Grobestraße) LR3217 : Termine: 10.02. bis 28.04...

...Dieser Kurs soll Ihnen die Möglichkeit geben, die Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, um den Folgen der Fehlbeanspruchung entgegenzuwirken. Rückenschule...

...Die Teilnehmer erlernen im Kurs die elementaren Entspannungsübungen und trainieren deren Anwendung. Autogenes Training : Menschen reagieren auf Überforderung am Arbeitsplatz...

...Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung...

...Dies steigert Ihr körperliches Wohlbefinden und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Termine...

...gibt es diverse Methoden. Praktische Strategien zur Stressbewältigung : Anspannung und Entspannung gehören zum allgemeinen Wohlbefinden des Menschen...

...sorgenvollem Grübeln, Ängsten, und Hypertonie (hoher Blutdruck). Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobsen : In diesem Kurs werden Übende aufmerksamer...

...und zur Beseitigung von Energieblockaden runden den Kurs ab. Mitzubringen sind: - bequeme warme Kleidung - dicke Socken - Decke, Kissen...

...Reiki gezeigt und geübt. Mit vier energetischen Einstimmungen erhält man die Fähigkeit, Reiki für sich und andere zu nutzen. Reiki ist ohne Vorkenntnisse...

...Regulationskräfte aktivieren. Die Teilnehmer lernen die Lokalis ation der Reflexzonen am Fuß in Verbindung zu den Körperorganen kennen, die Massagetechnik und Harmonisierungsgriffe...

...Behandlung bei Kindern vertraut machen, Tipps und Anregungen geben, was man selbst tun kann, damit Kinder schneller wieder gesund werden und bleiben...

...Die Teilnehmerinnen erhalten Vorschläge für eine gut kombinierbare Grundgarderobe und das Einsetzen von Schmuck und Accessoires. Kosten für Farbpass sind...

...EDV und grundlegende Arbeitsschritte am Computer geübt. Die Textverarbeitung wird an einigen Beispielen nach Ihren Wünschen ausprobiert. Es sind keine EDV-Kenntnisse erforderlich...

...Sie erlernen Ihre Korrespondenz in den Griff zu bekommen und das Erstellen von Faltblättern. Das Anfertigen von Einladungen und Menükarten wird ebenfalls im Kurs erlernt...

...und inzwischen ist Ihnen einiges wieder entfallen. Oder Sie wissen nicht mehr, wie dieses und jenes geht? In diesem Kurs werden Themen nach Wunsch...