VHS in Saalfeld/Saale

...Die „18 Bewegungen“ haben ihren Ursprung in der Verbindung einiger Übungen aus dem Tai Ji Quan und dem so genannten inneren Training des Qi-Gong...

...um so die sinnliche Wahrnehmung der Wirkung des inneren Trainings zu entfalten. Es wird empfohlen, den zweiten Teil zu praktizieren, wenn der...

...Angst vor diesen Folgen führen zu Bewegungsmangel, zum Nachlassen der Muskelkraft und zur Sturzgefahr. Gezielte und präventive Bewegungsschulungen stehen...

...Steifigkeit in den Gelenken, Nachlassen der Muskelkraft, erschwertes Gehen und Treppensteigen - diesen Symptomen sollte man mit einer gezielten Therapie...

...politische, kulturelle und berufliche Bildung. Um die Bildungsangebote im gesamten Kreisgebiet bürgernah anbieten zu können, unterhält sie neben den beiden...

...um gesundheitlichen Bedenken für die Teilnahme an einer präventiven Rückenschule auszuschließen. LS3250: Beginn: bei 8 angemeldeten Teilnehmern...

...Fortgeschrittene : Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet, aber nicht immer schonend für unseren Rücken. Die Reaktion unseres Körpers auf Bewegungsmangel...

...in Schule und Gesellschaft mit Stress. Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, um · die Persönlichkeit zu stabilisieren · die Konzentrationsfähigkeit...

...Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration. Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und eine Decke...

...Durch gezielte Körper- und Atemübungen lernen Sie, sich von körperlichen Anspannungen und Problemen des Alltags zu lösen. Dies steigert Ihr körperliches...

...gerät der Körper in eine Stresssituation, die ihn physisch und ps ychisch erkranken lässt. Um dem vorzubeugen oder das Gleichgewicht wieder herzustellen...

...Gereiztheit, innerer Unruhe, sorgenvollem Grübeln, Ängsten, und Hypertonie (hoher Blutdruck)...

...Sie erlernen in diesem Kurs. · eine kleine Selbstbehandlung für Kopf, Nacken, Füße und Gesicht sowie. · eine einfache Partnermassage für Rücken...

...Reiki ist ohne Vorkenntnisse zu erlernen und an keine. Weltanschauung gebunden. Reiki Einstimmung in den 1. Grad : In diesem Kurs wird die Anwendung...

...Durch einfühlsame Massage der Füße können wir harmonisierend auf die jeweils entsprechenden Organe einwirken und die körpereigenen Regulationskräfte aktivieren...

...Dieser Informationsabend soll mit Möglichkeiten der naturheilkundlichen Behandlung bei Kindern vertraut machen, Tipps und Anregungen geben, was man selbst tun kann...

...1. Teil: An Hand von Tüchern wird die persönliche Farbanalyse der Teilnehmerinnen durchgeführt. Mit dem Erwerb des persönlichen Farb- und Schönheitspasses...

...wird an einigen Beispielen nach Ihren Wünschen ausprobiert. Computerkurs für Seniorinnen und Senioren - Grundkurs : Möchten Sie in aller Ruhe etwas über...

...Das Anfertigen von Einladungen und Menükarten wird ebenfalls im Kurs erlernt. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse Zeit: Do, 9.00 bis 11.30 Uhr Zeit...

...Termine: 11.02. bis 15.04.10, 10x3 UE Zeit: Do, 13.30 bis 15.45 Uhr Ort: LRA, Rudolstadt, Schwarzb. Chaussee...