VHS in Saalfeld/Saale

...Sie setzt sich aus zwei Teilen mit je 18 Figuren zusammen. In einem Kurs wird den Teilnehmern der erste Teil der Übungsserie vermittelt. Die „18 Bewegungen“...

...Teil des Übungssystems bekannt ist. Daher sind mit dem 2. Teil vor allem die Teilnehmer angesprochen, die am Kurs 18. Bewegungen 1. Teil teilgenommen haben...

...· Ernährungshinweise (Kalziumreiche Kost und Getränke)...

...stark belastet und können damit im Laufe des Lebens mehr oder weniger abnutzen. Schmerzen, Steifigkeit in den Gelenken, Nachlassen der Muskelkraft...

...ein breitgefächertes, den Erfordernissen der Bevölkerung entsprechendes vielseitiges Bildungsangebot für alle Bevölkerungsschichten in hoher Qualität anzubieten...

...Die Teilnehmer sollten ihren Hausarzt befragen, um gesundheitlichen Bedenken für die Teilnahme an einer präventiven Rückenschule auszuschließen. Rückenschulkurse (Prävention)...

...Fortgeschrittene : Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet, aber nicht immer schonend für unseren Rücken. Die Reaktion unseres Körpers auf Bewegungsmangel...

...in Schule und Gesellschaft mit Stress. Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, um · die Persönlichkeit zu stabilisieren · die...

...Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenund Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energie, Reduzierung von Verspannungen...

...Entspannt ins Wochenende mit Yoga : Durch gezielte Körper- und Atemübungen lernen Sie, sich von körperlichen Anspannungen und Problemen des Alltags zu lösen...

...zum allgemeinen Wohlbefinden des Menschen, wenn sie richtig dosiert das Leben begleiten. Überwiegt permanent die Anspannungsphase, gerät der Körper in eine Stresssituation...

...Gereiztheit, innerer Unruhe, sorgenvollem Grübeln, Ängsten, und Hypertonie (hoher Blutdruck)...

...Nacken, Füße und Gesicht. Shiatsu – Entspannung von Kopf bis Fuß : Die Hektik und der ständige Stress des Alltags lassen uns kaum los. Verspannungen...

...zu erlernen und an keine Weltanschauung gebunden. Reiki - fördert die natürliche Selbstheilung des Körpers, - vitalisiert den Körper und Geist...

...Regulationskräfte aktivieren. Die Teilnehmer lernen die Lokalis ation der Reflexzonen am Fuß in Verbindung zu den Körperorganen kennen, die Massagetechnik und Harmonisierungsgriffe...

...Dieser Informationsabend soll mit Möglichkeiten der naturheilkundlichen Behandlung bei Kindern vertraut machen, Tipps und Anregungen geben, was man selbst tun kann...

...werden die Teilnehmerinnen ganz schnell herausfinden, welche Farbe ihnen steht. 2. Teil: Das Make-up wird auf den jeweiligen Farbtyp abgestimmt und die Teilnehmerinnen lernen...

...wird an einigen Beispielen nach Ihren Wünschen ausprobiert. Computerkurs für Seniorinnen und Senioren - Grundkurs : Möchten Sie in aller Ruhe etwas über...

...Das Anfertigen von Einladungen und Menükarten wird ebenfalls im Kurs erlernt. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse Zeit: Do, 9.00 bis 11.30 Uhr Zeit...

...und inzwischen ist Ihnen einiges wieder entfallen. Oder Sie wissen nicht mehr, wie dieses und jenes geht? In diesem Kurs werden Themen nach Wunsch...