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VHS Gesundheit Neunkirchen
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- 15 Tage
...Pilates für mehr Gesundheit Mit der Trainingsmethode von Pilates können sowohl Männer als auch Frauen ihr Aussehen, Wohlbefinden, ihre Beweglichkeit...
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- 15 Tage
...und Kalorienkiller, da über einen Zeitraum von ca. 50 Minuten bei mittlerer Intensität große Muskelgruppen bewegt werden. Aroha ist eine Mischung aus einem Haka...
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- 1 Tag
...Umwelteinflüsse (Smog, trockenes Raumklima, Rauch), emotionale Belastungen und Stress, ungesunde Ernährungsgewohnheiten, eingeschränkte Bewegungsmöglichkeiten des Blickes...
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- 15 Tage
...a. Diabetes, Hypertonie, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress. Erhöhter Blutdruck ist bei regelmäßig sportlich Aktiven deutlich...
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- 6 Tage
...geeignet und bietet eine ideale Möglichkeit, der Hektik und Anspannung des Alltags für eine gewisse Zeit zu entkommen: innehalten – zu sich selbst kommen – loslassen – entspannen...
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- 1 Tag
...Es wird empfohlen, zum Workshop Getränke und einen Pausenimbiss mitzubringen. Zuzüglich zur Kursgebühr fallen Materialkosten in Höhe von ca...
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- 10 Tage
...Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt. Eine verbindliche Anmeldung beim Büro der VHS bis zum 22. Februar 2010 ist erforderlich. Bei Interesse ist ein Aufbaukurs "Wellness-Massage"...
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- 6 Tage
..., denn Humor, Optimismus und Lebensfreude sind von unschätzbarem Wert für die körperliche und seelische Gesundheit. Allein etwa 17 Gesichtsmuskeln...
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- 1 Tag
...wird an diesem Tag Lernen mit viel Entspannung kombiniert. Mitzubringen sind: warme Socken, Wolldecke, Kissen, Gymnastikmatte, Stoffwindel, Schal...
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- 2 Tage
...In dem Workshop erlernen die Teilnehmer die anatomischen Grundkenntnisse der Wirbelsäule, einige Handgriffe aus der Breussmassage und die Ausübung der...
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