VHS Stressbewältigung Online / Fernstudium

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...widerstandsfähiger gegenüber den Stürmen des Lebens zu werden? Möchtest Du lernen, wie Du selbst in turbulenten Zeiten ruhig und fokussiert bleiben kannst?... Lerne:: Ressourcen sammeln, Resiliente Selbstführung, Umgang mit Stress...

...Stressmanagement und aktive Entspannung. Sie lernen, Ihren Klient/inn/en geeignete Stressbewältigungs-möglichkeiten aufzuzeigen und eine passende Entspannungstechnik... Lerne:: Progressive Muskelentspannung...

...Handeln zu erklären? Warum ist jemand emotional stabiler als sein Gegenüber? Jene, die sich gegenüber Krisen widerstandsfähig zeigen, sind mit einer großen...

...Grundsätzliches zu Resilienz Dieses Video führt in das Thema Resilienz ein und erklärt, was mit dem Begriff gemeint ist. Arbeitsblätter...

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...was sich genau hinter den Methoden verbirgt, wie sich die Praxis anfühlt und was Sie persönlich bevorzugen.Wer Entspannung sucht, ist oft gestresst und...

...Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben...

...Dir fällt es immer schwerer, zu entspannen und das Leben zu genießen? Du hast das Gefühl, nur noch zu reagieren, statt zu agieren? Ziele/Nutzen Analyse... Lerne:: Persönliche Kompetenz, Umgang mit Stress...

...Sie erhalten dazu: einen aufbereiteten medialen Impulsdialog (24:56 min), in dem unser Burnoutexperte im Dialog mit einem Moderator gezielt an diesem Thema... Lerne:: Leitfaden gegen Überbelastung und Stress...

...und Erproben von verschiedensten Methoden steht im Fokus. Jede Stunde gibt es einen kurzen theoretischen Input, eine Austausch- und Reflexionsphase sowie...

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...wie Stress zustande kommt, was er auf der physischen und psychischen Ebene bewirkt und wie Du damit umgehen kannst o zu verstehen welche Situationen bei Dir Stress auslösen... Lerne:: Umgang mit Stress...

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...damit Sie `dran´ bleiben. Die Kursinhalte stehen 12 Monate frei zu Ihrer Verfügung Hinweis für Buchungen von Unternehmen für Mitarbeiter: Netto-Preis zzgl...

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...In der Folge zeigen wir Handlungshilfen auf, die einen konstruktiven Weg im Umgang mit dem erkrankten Mitarbeiter ermöglichen. Durch den Besuch des Seminars... Lerne:: Burn Out...