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VHS Walking in Berlin

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WO STUDIEREN
Deutschland 96
Berlin 8
Ort
METHODOLOGIE
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  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 8
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Walking am Fennpfuhl in Berlin
Volkshochschule Berlin Lichtenberg
  • VHS
  • Berlin
  • 3.0h

...Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen Einstieg in ein bewegteres Leben suchen und sich dazu in einer Gruppe motivierter fühlen. Wir walken rund um den Fennpfuhl... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Nordic Walking in Berlin,
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin,

...Nordic Walken ist eine Ganzkörpergymnastik, sie trainiert das Herz-Kreislauf-System, die Koordination durch den richtigen Einsatz der Stöcke und ist sehr gelenkentlastend... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Nordic Walking in Berlin
VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
  • VHS
  • Berlin
  • 10 Tage

...und Beinarbeit) mit dem richtigen Puls gehen, um eine optimale Fettverbrennung zu erzielen (Pulsmessungen) gezielte Dehn und Kräftigungsübungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Nordic Walking in Berlin
VHS Berlin Neukölln
  • VHS
  • Berlin

...Nordic Walking ist ein Bewegungskonzept der Gesundheitsförderung in der freien Natur, an dem jede/r Interessierte teilnehmen kann. Hierbei handelt es sich... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Nordic Walking in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...Sie löst Verspannungen im Schulter und Nackenbereich, kräftigt die Muskeln, vor allem die des Rückens. Mittlerweile gibt es schon viele Menschen aller Altersklassen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Laufen & Walking nach Ayurveda in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin
  • 3 Tage

...(Sie bringt nicht so schnell aus der Puste) und eine ökonomische Gangart (Sie schont die Gelenke). Das Dreiphasentraining - Dehngymnastik, Atemschulung... Mehr ansehen


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Brainwalking in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin

...die gemeinsam Neues entdecken wollen und sich gerne draußen bewegen. Der "Erlebnisspaziergang" führt durch die Berliner Park- und Seenlandschaften... Mehr ansehen


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Laufen und Walken an der Wuhle in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin

...Sie walken und laufen auf Strecken des Wuhlewanderweges. Ihre individuelle Ausgangssituation wird dabei besonders berücksichtigt. Gerichtet... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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