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VHS Yoga Heidelberg

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  • Yoga
WO STUDIEREN
Deutschland 8
Heidelberg 8
METHODOLOGIE
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BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 29
  • Kurs 21
  • VHS 8
THEMA
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 4
  • Anfänger 2
  • Fortgeschritten 2
MERKMALE
  • Praktischer Kurs / Workshop 1
Power Yoga Ashtanga Yoga in Heidelberg
Volkshochschule Heidelberg e.V.
  • VHS
  • Heidelberg

...Learn to practice a more challenging style of yoga called Power Vinyasa Flow. This is a vigorous flowing sequence, similar to Ashtanga, but freestyle. It is good for anyone wanting to build strength and flexibility. Expect to sweat and get a complete workout. Beginning and experienced yoga students... Mehr ansehen


74 
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Yoga - Aufbaukurs in Heidelberg
Volkshochschule Heidelberg e.V.
  • VHS
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    und 1 weiterer Standort

...Hatha- Yoga ist die uralte indische Lehre und Praxis, durch bestimmte Übungen (Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen) zu sich selbst zu finden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen. Bitte zu den Kursen... Mehr ansehen


59 
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Yoga - Aufbaukurs in Heidelberg
Volkshochschule Heidelberg e.V.
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...Hatha- Yoga ist die uralte indische Lehre und Praxis, durch bestimmte Übungen (Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen) zu sich selbst zu finden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen. Bitte zu den Kursen... Mehr ansehen


29 
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Yoga - Grundkurs in Heidelberg
Volkshochschule Heidelberg e.V.
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  • Anfänger

...Hatha- Yoga ist die uralte indische Lehre und Praxis, durch bestimmte Übungen (Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen) zu sich selbst zu finden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen. Bitte zu den Kursen... Mehr ansehen


59 
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Yoga - Fortgeschrittenenkurs in Heidelberg
Volkshochschule Heidelberg e.V.
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  • Fortgeschritten

...Hatha- Yoga ist die uralte indische Lehre und Praxis, durch bestimmte Übungen (Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen) zu sich selbst zu finden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen. Bitte zu den Kursen... Mehr ansehen


59 
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Yoga - Grundkurs in Heidelberg
Volkshochschule Heidelberg e.V.
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  • Anfänger

...Hatha- Yoga ist die uralte indische Lehre und Praxis, durch bestimmte Übungen (Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen) zu sich selbst zu finden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen. Bitte zu den Kursen... Mehr ansehen


29 
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  • Fortgeschritten

...Viele Menschen leiden heute unter Rückenschmerzen. Die langsamen und bewussten Körperbewegungen (Asanas) des Yoga können helfen, Verspannungen abzubauen, die Muskulatur wieder zu kräftigen sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern. Atem- und Entspannungsübungen steigern das allgemeine... Mehr ansehen


88 
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Workshop Sonnengruß in Heidelberg
Volkshochschule Heidelberg e.V.
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...Der Sonnengruß besteht aus zwölf nacheinander geübten Körperhaltungen und ist der bekannteste Bewegungsablauf im Hatha- Yoga. Der Körper wird hierbei intensiv gedehnt, die Gelenke werden mobilisiert, die Muskulatur wird gekräftigt und Atmung, Kreislauf sowie Verdauung werden angeregt. In diesem... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen


18 
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