Yoga im Büro

Mandala Institut für Yoga und Gesundheit GbR

Seminar

In Wetzlar

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger

Ort

Wetzlar

Yoga ist ein sanfter Weg zu mehr Fitness und einem besseren Körpergefühl. Es lässt 'wie von selbst' in Ihnen mehr Bewusstsein für Ihre körperlichen und seelischen Bedürfnisse wachsen und hilft rechtzeitig Verspannungen vorzubeugen und Stresssituationen zu vermeiden. Gerichtet an: alle Mitarbeiterinnen.

Standorte und Zeitplan

Wetzlar (Hessen)

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Hausertorstraße 46, 35578

Beginn

auf Anfrage

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Yoga ist ein sanfter Weg zu mehr Fitness und einem besseren Körpergefühl. Es lässt „wie von selbst“ in Ihnen mehr Bewusstsein für Ihre körperlichen und seelischen Bedürfnisse wachsen und hilft rechtzeitig Verspannungen vorzubeugen und Stresssituationen zu vermeiden. Tendenziell eingerosteten „Bürositzern“ kann Yoga auch in einer abgespeckten Form helfen, nämlich als "Schreibtischyoga", von Frau/Mann auch in Jeans und Pulli praktizierbar.
Angebot für eine Weiterbildung in Betrieben und extern
Inhalt: Übungen, die helfen Anspannung und Stress zu durchbrechen.

Anzahl der Teilnehmer/innen: 20

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 20

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