Kreisvolkshochschule Ammerland

Yoga & Meditation

Kreisvolkshochschule Ammerland
In Rastede

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Rastede
Dauer 12 Tage
  • VHS
  • Rastede
  • Dauer:
    12 Tage
Beschreibung

In diesem Kurs führen wir die Yogaübungen sanft aus. Wir wollen unsere Achtsamkeit entwickeln, üben uns in Meditationstechniken und lesen kleine Texte aus der Yogaphilosophie. In diesem Kurs können Si körperlich und seelisch auftanken.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Rastede (Niedersachsen)
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Baumgartenstr. 10, 26180

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Gunda Stahmer
Gunda Stahmer
Dozent

Themenkreis

Für Yogainteressierte mit Vorkenntnissen

In diesem Kurs entspannen wir im Liegen. Dabei bereiten wir uns durch einfache Bewegungsabläufe auf die Yogahaltungen (Asanas) vor, lernen Meditations- und Atemtechniken kennen und sammeln "Kraft für die Seele", damit wir gut gewappnet sind für den Beruf & Alltag.

Bitte mitbringen: Kissen oder Bänkchen, Decke und bequeme Kleidung.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt/Eigenanteil - € 64,80 (ab 10 Teiln.) € 83,46 (bei 8 - 9 Teiln.) € 95,90 (bei 7 Teiln.)

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