Yoga - Sommerkurs

VHS

In Hildesheim und Harsum

28 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Harsum (Niedersachsen)
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Beginn

auf Anfrage
Hildesheim (Niedersachsen)
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Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen eine Reise durch Ihren Körper. Dabei nehmen Sie bisher kaum spürbare Körperregionen, sowohl in Spannung als auch in Entspannung wahr. Die Übungen wirken auf alle Körpersysteme und harmonisieren Körperfunktionen, vertiefen den Atem und beruhigen und bündeln den Geist. In Verbindung mit der Bewegung entdecken Sie den Atem als Pforte zu tieferem geistigen Erleben. Yoga kann altersunabhängig von jedem Menschen praktiziert werden.

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