Yoga-Wochenendseminar mit Anna Trökes

Thema: Yoga des Herzens - Bhakti Yoga als Weg ganzheitlicher Heilung

Pranayama, Asanas, Karanas, Tiefenentspannung, Meditation/Visualisation

Seit nahezu 25 Jahren beschäftige ich mich mit Yoga und Meditation und habe viele Menschen auf diesem Weg begleitet. Dabei konnte ich oft beobachten, dass sich bei regelmäßiger Übung schnell erste Erfolge einstellen.

Ich finde es immer wieder faszinierend, wie heilsam sich Yoga auf vielerlei Ebenen auswirkt.

Körperlich nehme ich mich bewusster wahr und kann Disharmonien schneller ausgleichen. Emotional finde ich besser in meine Mitte und spüre mehr Gelassenheit in meinem Leben. Auf geistiger Ebene stellen sich Klarheit und Wachsamkeit ein und die Fähigkeit, die Dinge von einer höheren Warte aus zu betrachten.

Es ist mir ein Anliegen, etwas von dieser ganzheitlichen Methode an andere weiterzugeben. Wir haben ein vielfältiges Programm zusammengestellt. Vielleicht ist etwas für Sie dabei. Wenn Sie auch einem anderen Menschen eine Freude machen möchten, können Sie unsere Yogakurse und -seminare verschenken. Wir haben dafür Geschenk-Gutscheine vorbereitet.
Ich würde mich freuen, von Ihnen zu hören.