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Anbieter VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
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- 6 Tage
...entsprechend ihrer individuellen Bedürfnisse entwickelt. TN: 10-16...
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- 2 Tage
...Nicht nur äußere Umstände, sondern auch ständige geistige Aktivität führen. zu inneren Spannungen. Wie schön wäre es manchmal, 'einen Knopf zum Ab-...
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- 8 Tage
...aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem Kurs vermittelt werden. Eine regelmäßige Teilnahme ist darum erforderlich. Die tiefe Entspannung wird...
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...und das Verwalten von Daten. CW5.01.009,CW5.01.011,CW5.01.013 Grundlagen der EDV – Kompaktkurs Windows, Word und Internet In diesem Kurs erlernen Sie den...
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- 9 Tage
...Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem...
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- 6 Tage
...das Gelernte in der Praxis auszuprobieren. TN: 10-14...
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- 1 Tag
...Grundtechniken zur Selbst- und Partnerbehandlung und zeigt auf, wie man mit einfachen Griffen und Streichungen im Gewebe der Füße, harmonisierend und entspannend...
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- 2 Tage
...An diesem Wochenende erfahren Sie Erholung und Stärkung für den Rücken. Grundlagen der klassischen Massage werden vermittelt. Als Vorbereitung zu...
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- 2 Tage
...Sie lernen ein effektives Dateimanagement auch aus Sicht der Anwendungsprogramme kennen und werden Daten zwischen unterschiedlichen. Programmen austauschen...
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...korrigieren, bearbeiten und formatieren – Fenster – und Maustechniken, Dateien öffnen, speichern, kopieren und löschen – Seiten gestalten – Spaltenlayout...
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- 2 Tage
...Mit Hilfe. von inneren Bildern, Entspannungsübungen, Partnerarbeit, kleinen Ausflügen. in die Anatomie sowie Arbeit mit den Franklin-Bällen lernen Sie...
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- 14 Tage
...Zusammen mit dem klassischen Chinese Health Qigong sind sie anerkannte Methoden der Gesundheitspflege an chinesischen Medizin- und Sportschulen.Die Übungen...
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- 7 Tage
...Der alltägliche Stress wird abgebaut, geistige und körperliche Erfrischung folgen spürbar. Bitte lockere Kleidung und Übungsschuhe mitbringen!...
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- 9 Tage
...innere Ruhe und Gelassenheit zu erreichen, die Voraussetzung für das Tai Ji Training sind. Mit dem Erlernen von Tai Ji Formen werden auf meditativer...
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- 2 Tage
...Dem stetig wachsenden Interesse der Abendländer an Buddhismus und seiner. Philosophie als möglicher Weg zu einer tieferen Sinn-Dimension und zur ganz-...
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- 1 Tag
...gibt viele Empfehlungen für die Gestaltung solcher Kraftorte. Im Seminar werden an praktischen Einrichtungsbeispielen von Wohn, Arbeits und Schlafräumen...
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- Fortgeschritten
...mehreren Dateien – Makroaufzeichnung. Zeit : 2 x Sa/So, 10.00-17.00 Uhr...
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- 8 Tage
...erhöhen wir die Wahrnehmung für die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das unterstützt die langsamen Bewegungsabläufe beim Pilatestrainung und kräftigt den Körper...
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- 6 Tage
...gestärkt und danach entspannt mit dem Ziel, die Leistungsfähigkeit, Geschmeidigkeit und Kraft zu steigern. Für Männer aller Fitnessgrade geeignet!...
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- 11 Tage
...Fordernde Yogaübungen für Leute in guter körperlicher Verfassung zur Stärkung. der körperlichen Kraft. Innere und äußere Festigkeit bewirken...