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Anbieter Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
- VHS
- Oldenburg
- 1 Tag
...Der Kurs wird in Kooperation mit Yeti Sport & Reisen Oldenburg durchgeführt. Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Dauer: 1 x Stunden:...
- VHS
- Delmenhorst
- 8 Tage
...Lexware zum Einsatz, da Datensätze aus Lexware von DATEV weiterverarbeitet werden können. In diesem Kursus wird vermittelt, wie man mit diesem Programm arbeitet...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...doch vermag eine gesundheitsbewusste Lebensführung die Alterungsvorgänge hinauszuzögern. Zu einer gesundheitsbewussten Lebensführung trägt die Ernährung...
- VHS
- Delmenhorst
- 9 Tage
...Dauer : 9 x Stunden : 36 Veranstaltungstage...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...so dass auch Teilnehmende mit nur sehr geringen Kenntnissen die Einblicke in die Kniffe des Kochens bekommen. Stunden 7 Dauer...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...eigentlich richtige Schlankmacher. Doch Hackfleisch, Speck, Käse und Sahne machen so manches Nudelgericht zur "Kalorienbome". Dass es auch mit weniger...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...schnell gemacht sind. Ziel des Kurses ist ein entspannter(er) Umgang mit diesem Thema. Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch, ein Küchenmesser und mehrere...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Neben Salsa Aerobic, Bodystyling mit Pilates, Stretch und Relax mit Yoga-Elementen stehen einfache Entspannungsübungen, Energieflussübungen...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Gedanken können körperlich in Bewegung und so zum Ausdruck gebracht werden. Durch Körperwahrnehmung, Bewegung, Entspannung und Kontakt mit den anderen...
- VHS
- Delmenhorst
- 13 Tage
...Mit 10 Fingern die Computertastatur beherrschen. Diese Kurse wenden sich an Schülerinnen und Schüler, die am Computer nicht 'tippen', sondern das rationellere...
- VHS
- Delmenhorst
- 6 Tage
...Nordic Walking, die Fitness-Trainingsform aus Finnland, stellt ein effektives Ganzkörpertraining gerade auch für Bewegungseinsteiger dar. Es trainiert das Herz-Kreislaufsystem...
- VHS
- Delmenhorst
- Anfänger
- 1 Tag
...So verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart. Die Leihgebühr für die Nordic-Walking-Stöcke sind in der Kursgebühr enthalten...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...aber wirkungsvolle Abwehrtechniken gegen Angriffe wie Schläge oder Tritte üben. Ich möchte euch zeigen, wie ihr euch aus Umklammerungen befreien und euch sicherer fühlen könnt...
- VHS
- Delmenhorst
- 2 Tage
...Video-Projektor anschaulich demonstriert. Alle Teilnehmer können aktiv am PC den Schnitt üben, deshalb werden Kenntnisse im Umgang am PC und Windows vorausgesetzt...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Ziel des Seminars ist es, kleine Behandlungsabläufe oder einzelne Punkte für den Alltagsgebrauch zu erlernen, um sich schnell und überall selbst etwas gutes tun zu können...
- VHS
- Delmenhorst
- 4 Tage
...Stöcken wird die Geschwindigkeit gut kontrolliert. Langlaufen & Skaten im Flachland - auch ohne Schnee - zu jeder Jahreszeit! Sie rollern quer durch die Natur...
- VHS
- Delmenhorst
- 6 Tage
...Dieser Kurs bietet beides: Sanfte Bewegungsübungen für den ganzen Körper, die besonders gelenkschonend und rückenfreundlich sind, kombiniert mit spannungslösenden...
- VHS
- Delmenhorst
- 5 Tage
...Dauer : 5 x Uhrzeit: 08:30 - 15:30 Stunden:...
- VHS
- Delmenhorst
- 2 Tage
...Stand, Blick, Stimme, Atem, Körpersprache, Kommunikation, ein klares "Nein". Es geht um die Stärkung in der Wahrnehmung des eigenen Körpers über vielfältige...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...In diesem Seminar lernen Sie, Sprechhemmungen von Anfang an zu überwinden und Small Talk im beruflichen Kontext gekonnt und gezielt einzusetzen...