VHS Stressbewältigung Sachsen

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6 Ergebnissen
Stress- Stressbewältigung in Oelsnitz Volkshochschule des Vogtlandkreises

...Stress- Stressbewältigung : Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit auf biopsychosoziale Zusammenhänge zu lenken. Ansatzmöglichkeiten zur Veränderung... Lerne:: Burn Out...

  • VHS
  • Oelsnitz
  • 4.0 Lehrstunden
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10 
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...das auf kräftiger Muskelanspannung und anschließender Lockerung beruht. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können jederzeit in Stresssituationen angewendet werden...

  • VHS
  • Bautzen
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60 
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Autogenes Training in Hoyerswerda Volkshochschule Hoyerswerda

...Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Nervosität beseitigen, sind die Ziele dieses Kurses. Sie lernen, mit Hilfe der Grundübungen aus sich... Lerne:: Autogenes Training...

  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 8 Tage
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50 
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...und Anleitung für die tägliche Arbeit zu geben. Unterrichtseinheit(en): 8 UE Dauer: 1 Veranst... Lerne:: Autogenes Training...

  • VHS
  • Grimma
  • 8.0 Lehrstunden
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40 
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Bei Anruf Stress in Hoyerswerda Volkshochschule Hoyerswerda

...Bei Anruf Stress : Kursinhalt : Das Telefon ist aus unserem beruflichen und privaten Alltag nicht mehr wegzudenken. Aber aufdringliche Werbeanrufe... Lerne:: Burn Out...

  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 1 Tag
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100 
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...Und: Tipps für 5-Minuten-Übungen zu Hause Bitte bequeme Gymnastikkleidung, warme Socken, evtl. Decke und leichte Verpflegung mitbringen. 10:00... Lerne:: Autogenes Training, Burn Out...

  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 1 Tag
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30 
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