Burnout – Nein Danke! Präventiv aus der Stressfalle.

Kompakt-Seminar bestehend aus 5 Modulen

09.05., 16.05., 23.05., 30.05. und 06.06.2011

Jeweils von 18:00 – 21:00 Uhr

Das Seminar beschäftigt sich mit den Gefahren unserer schnelllebigen Berufswelt und den daraus ungesunden Folgen für Körper und Geist. Nicht jeder Stress ist ein Burnout und nicht jeder der viel arbeitet muss dort landen. Aber es gibt Anzeichen, die ein arbeitender Mensch lesen können muss, um sich und auch Andere zu schützen oder ihnen als Führungsperson zur Seite zu stehen. Es werden einzelne Stressoren beleuchtet, Auswege erarbeitet und Präventionsmaßnahmen erlernt. Dabei geht es durchaus aktiv zur Sache.

Brainwellness und Brainfood sind nicht nur Modewörter in den Gazetten, sondern durchaus wirksame Tools in der Bekämpfung von entstehenden Stresssymptomen am Arbeitsplatz. Diese werden aktiv erlernt und verankert, um den Alltag zu stärken. Firmen, sowie Arbeitnehmer jeder Hierarchiestufe haben einen Mehrgewinn, da die Leistungsfähigkeit erhalten bleibt oder wieder gesteigert werden kann, was die Zielerreichung steigert und die Krankenstände senkt.

Modul 1 Stressoren / Burnout

Modul 2 Prävention 1

Modul 3 Prävention 2

Modul 4 Brainwellness

Modul 5 Brainfood