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Asiatische Techniken Kurse
- VHS
- Saalfeld
- 3 Tage
...Entspannt ins Wochenende mit Yoga : Durch gezielte Körper- und Atemübungen lernen Sie, sich von körperlichen Anspannungen und Problemen des Alltags zu lösen...
- VHS
- Kirchheim
...Im alten China war der Fächer eine Waffe zur Selbstverteidigung. Der Names des Fächers bedeutet: `Die hinter dem Lächeln versteckte Gefahr`.Die Fächer-Form...
- VHS
- Neustrelitz
...einen Ausgleich zum Alltag suchen. Beweglichkeit und Kraft so-wie Ausdauer, Freude und Entspannung können in diesem Kurs wieder neu entdeckt werden...
- Kurs
- Wetzlar
- 1 Tag
...Elemente des Workshops: AtemKlang-Meditation (Chakra-Vokal-Tönen zur Tambura), Sharing und individuelles Chanten und Be-Singen aus dem großen Chanting-Repertoire eigener Kraftchants...
- VHS
- Laatzen
- 9 Tage
...die ihnen auch helfen können, Ängste und Stress zu bewältigen. Yoga für Kinder (6-11Jahre) "Baum, Löwe, Katze, Berg" - auch mit diesen einprägsamen Übungen...
- VHS
- Greiz
- 10 Tage
...Mit verschiedenen Übungen (u.a. Hatha Yoga, Meditation...) lernst du deinen Körper und deine Gedanken wahrzunehmen. Du lernst Schritt für Schritt...
- Seminar
- Kirchheim Unter Teck
- Anfänger
- 1 Tag
...(Übungen der sechs Harmonien aus dem Meditationsgarten) Diese Qi Gong-Form ist gekennzeichnet durch 8 weich fließende und geschmeidige Ganzkörperbewegungen...
- VHS
- Luckenwalde
- 1 Tag
...und Meditation fördern das Wohlbefinden und die Konzentration. Es gibt Kindern die Möglichkeit, neue Kräfte zu schöpfen und zu sich "selbst"...
- VHS
- Rudolstadt
...und Entspannungsmethode. Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes...
- Seminar
- Horn-bad Meinberg
- Anfänger
...Ankommens-Yogastunde & Betreuung 18.00h Abendessen. Die Kinder sind bis 19.55h mit den Eltern zusammen und werden nicht betreut. Seminarleiter und Betreuer...
- VHS
- Neustrelitz
- Anfänger
...kräftigt und dehnt Gelenke sowie Muskeln, löst Verspannungen und bringt damit Entspan-nung. Anleitungen erhalten Sie in unseren Kursen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung...
- Seminar
- Hamm
- Anfänger
- 2 Tage
...In der taoistischen Philosophie bedeutet Tai Chi in etwa der Ursprung von Himmel und Erde, also von Yin und Yang. Chuan bedeutet Faust und ist die Bezeichnung...
- VHS
- Greiz
- 15 Tage
...bei Bluthochdruck und Kreislaufproblemen. Die einfachen und langsamen Bewegungen kann jeder erlernen und damit etwas für Körper, Geist und ganzheitliches Wohlbefinden tun...
- Seminar
- Kirchheim Unter Teck
- Fortgeschritten
- 1 Tag
...(Methode zur Transformation der Sehnen und Bänder) Shaolin Yi Jin Jing Qi Gong wurde vor ca. 1500 Jahren von Bodhidharma entwickelt, einem indischen Mönch...
- VHS
- Zittau
- 8 Tage
...für sanfte Bewegung. Mit Qi Gong wird die Atmung tiefer, die Gedanken kommen zur Ruhe und der Körper wird vitaler. Auf lange Sicht ausgeführt...
- VHS
- Ganderkeseeund1 weiterer Standort
- Hude
- 1 Tag
...rund um das Thema "Afrika" und natürlich ganz viel Spaß werden wir uns eine Auszeit aus dem Alltag nehmen! Wir wollen einige Stunden abtauchen in eine...
- Seminar
- Horn-bad Meinberg
- Anfänger
...In der Geborgenheit des Kreises und im Fluss zwischen meditativer und dynamischer Musik aus Westafrika, Bewegung und Stimme weckt er unsere Lebensfreude...
- VHS
- Geislingen
- 14 Tage
...Neben der Kräftigung von Muskulatur und Gelenken soll uns die Yogapraxis gleichzeitig befähigen, den Herausforderungen des Alltags mit größerer Gelassenheit und Ruhe zu begegnen...
- Seminar
- Kirchheim Unter Teck
- Anfänger
- 8 Tage
...Meditation und fließenden Bewegungen, die der Gesundheit dienen. Tai Ji Quan Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) ist eine Bewegungskunst aus China, die manchmal auch...
- VHS
- Prenzlau
- 1 Tag
...Selbstmassagen zum Kennenlerenn der wichtigsten Energieleitbahnen des Körpers, die 18-fachen Energieübungen des Taiju-Qi Gong und das Beobachten und Lenken...