VHS Asiatische Techniken

...Die Körperstruktur wird spürbar verbessert. Hatha-Yoga Grundkurs : Hatha bedeutet Kraft oder entschlossene Bemühung. Yogaübungen wirken durch Dehnungsreize...

...Kraft- und Geschicklichkeitsübungen. Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-...

...Hormonregulation im Körper einwirkt. Hauptindikationen sind zum Beispiel: Wechseljahrsbeschwerden, Pupertätsakne, Hormonschwankungen nach der Geburt und in der Stillzeit...

...Dieser Workshop beinhaltet Mudra Basics: Elemente, Meridiane, Planeten der einzelnen Finger, umrahmt wird das Ganze mit Kundalini-Naam Yoga und Meditationen...

...Reiki steigert die Wirkung aller bewußtseinserweiternden Techniken wie Meditation, Chakren-Arbeit, Yoga etc. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke/Isomatte mitbringen...

...Kraft- und Geschicklichkeitsübungen. Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-...

...neue Übungen dazugelernt und die Entspannung kommt natürlich auch nicht zu kurz. Teilnehmer in diesem Kurs sollten Vorkenntnisse haben. Hinweis...

...Wie die Akupunktur blickt Anmo auf eine fast 5000jährige Geschichte zurück. In den Kursen wird die... Tui Na Anmo ist eine besondere Massage...

...Atem- und Konzentrationsübungen für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Das Immunsystem wird gestärkt, Unruhe und Stress werden vermindert...

...und wird auf besonders schonende Weise gereinigt. Neben allgemeiner Entschlackung und Umstimmung ist die Mayr-Kur bei andauernden Stoffwechselstörungen...

...wie auch spirituelle Wirkungen der Asanas (Yogaübungen), die mit Affirmationen verstärkt werden. Insofern kann man es als eine Meditation in Bewegung sehen...

...gefährliche Situationen zu vermeiden und... Das WingTsun-Selbstverteidigungssystem ist eine alte chinesische Kampfkunst, die nach einer Legende vor...

...das die Techniken des Hatha Yoga mit den Prinzipien der Pilates-Methode vereint. In diesem Kurs verbinden wir die verschiedenen Yogastellungen und deren...

...Die Schritte mit Windatmung stärken die Nieren und damit das Immunsystem, normalisieren die lebenswichtigen Funktionen aller Organe und erhöhen ihre Vitalität...

...erkläre ich Ihnen gern beim Bodenteil. Sie dürfen selbst entscheiden, ob Sie die tänzerischen Anregungen zu Beginn je nach Ihrer Tagesform schnell und...

...die Körper, Atem und Geist integrieren möchte und sich dabei an den individuellen Voraussetzungen des Übenden orientiert. Körperliche Verspannungen können gelöst werden...

...Lachen entspannt, wirkt ausgleichend und fördert Lebensfreude und Kreativität. Humor macht den Menschen im Alltag belastungsfähiger...

...Der Mensch bewegt sich im Kräftefeld von Himmel und Erde, genährt von Energie. Was heißt das für unsere geistige und körperliche Balance? In einfachen...

...des menschlichen Körpers nähren und stärken sollen. Qi Gong WuQin Xi (Spiel der 5 Tiere) Wochenendkurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene In diesem...

...keit zentriert den Geist. Qi Gong am Morgen – frisch in den Tag Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Bevor wir uns den alltäglichen Dingen widmen...