VHS Asiatische Techniken

...Die Körperstruktur wird spürbar verbessert. Hatha-Yoga Grundkurs : Hatha bedeutet Kraft oder entschlossene Bemühung. Yogaübungen wirken durch Dehnungsreize...

...Kraft- und Geschicklichkeitsübungen. Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-...

...Hormonregulation im Körper einwirkt. Hauptindikationen sind zum Beispiel: Wechseljahrsbeschwerden, Pupertätsakne, Hormonschwankungen nach der Geburt und in der Stillzeit...

...Dieser Workshop beinhaltet Mudra Basics: Elemente, Meridiane, Planeten der einzelnen Finger, umrahmt wird das Ganze mit Kundalini-Naam Yoga und Meditationen...

...Reiki steigert die Wirkung aller bewußtseinserweiternden Techniken wie Meditation, Chakren-Arbeit, Yoga etc. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke/Isomatte mitbringen...

...Kraft- und Geschicklichkeitsübungen. Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-...

...neue Übungen dazugelernt und die Entspannung kommt natürlich auch nicht zu kurz. Teilnehmer in diesem Kurs sollten Vorkenntnisse haben. Hinweis...

...Wie die Akupunktur blickt Anmo auf eine fast 5000jährige Geschichte zurück. In den Kursen wird die... Tui Na Anmo ist eine besondere Massage...

...Atem- und Konzentrationsübungen für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Das Immunsystem wird gestärkt, Unruhe und Stress werden vermindert...

...und wird auf besonders schonende Weise gereinigt. Neben allgemeiner Entschlackung und Umstimmung ist die Mayr-Kur bei andauernden Stoffwechselstörungen...

...dann bietet dieser Workshop eine Kurpackung für das Immunsystem mit viel Spaß und auch Entspannung. Bitte eine Decke, Wasser und ein Lächeln mitbringen...

...gefährliche Situationen zu vermeiden und... Das WingTsun-Selbstverteidigungssystem ist eine alte chinesische Kampfkunst, die nach einer Legende vor...

...Übungen des Yoga in Verbindung mit der Freien Atemschulung : Der Atem ist der bedeutungsvolle und geheimnisvolle Strom, der uns Leben schenkt...

...Qigong (wörtlich: Energiearbeit) bedeutet, durch beständige Übung die Kontrolle über den inneren Fluss der Lebensenergie (Qi) zu erlangen und den Willen zu stärken...

...wie auch spirituelle Wirkungen der Asanas (Yogaübungen), die mit Affirmationen verstärkt werden. Insofern kann man es als eine Meditation in Bewegung sehen...

...ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst führt und damit das Leben zur Freude werden lässt. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn...

...und Atemübungen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. Die Lebensenergie - das Qi durchströmt den Körper und man findet zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit...

...Ein neuer Trend boomt in der Branche: Tai-Bo. Dieses effektive Ganzkörpertraining erobert derzeit auch unter dem Namen Box-Aerobic, Cardio-Box,Thai-Force...

...anhand von Übungen aus dem Yoga kennen. Viele Altersprobleme, wie Kreislaufstörungen, Arthritis und Rückenschmerzen entstehen aus Mangel an Bewegung...

...Yoga (Hatha-Yoga) ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst führt und damit das Leben zur Freude werden lässt. Dauer : 20 UE...