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Sport Kurse Hoyerswerda

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  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 1
WO STUDIEREN
Deutschland 2124
Hoyerswerda 10
METHODOLOGIE
VHS Wassergymnastik in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 10 Tage

...besonders für ältere und etwas korpulentere Menschen geeignet. Die Wassergymnastik ist auch besonders für ältere und etwas korpulentere Menschen geeignet... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


70 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 18 Tage

...die mit und ohne verschiedene Übungsgeräte etwas für ihre Kondition und ihren Körper tun wollen. Ziel ist es, sich wohl zu fühlen, Stress abzubauen und... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


76 
MwSt.-frei
VHS Fit und gesund in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 15 Tage

...eines jeden Einzelnen abgestimmt. Intensität und Umfang der Übungen werden auf Alter und Kondition eines jeden Einzelnen abgestimmt. Fit und gesund... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Sport- und Fitnesskaufmann... Mehr ansehen


75 
MwSt.-frei
VHS Nordic Walking in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 10 Tage

... das Bewegungstraining ab. Als Kleidung wird witterungsgerechte, funktionelle Sportkleidung sowie ein bequemer Sport- oder Joggingschuh empfohlen. 17:00 - 18:30 Beginn... Mehr ansehen


60 
MwSt.-frei
VHS Pilates - sanft in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 10 Tage

...Die Übungen sind eine gleichmäßige Kräftigung und Dehnung der zentralen Muskeln basierend auf klassischer Funktionsgymnastik und einfachen Mattenübungen... Mehr ansehen


43 
MwSt.-frei
VHS Pilates - intensiv in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 10 Tage

...Beckenboden und Rücken, Verbesserung der Körperwahrnehmung, -haltung und des Gleichgewichts. Dazu Übungen für Brust, Gesäß, Beine, Arme. Diese Methode... Mehr ansehen


43 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 15 Tage

...Ziel dieses Kurses ist es, die Muskulatur zu straffen, unangenehmen Fettpölsterchen den Kampf anzusagen und die Beweglichkeit des Körpers zu erhöhen oder wieder herzustellen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


69 
MwSt.-frei
VHS Inline-Skating in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 1 Tag

...verschiedene Bremstechniken 09:00 - 12:45 Samstag... Lerne:: Inline Skaten... Mehr ansehen


20 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 15 Tage

...mit Übungsformen zur Lockerung, Dehnung, Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskeln, um künftigen Beschwerden vorzubeugen oder bestehenden Schmerz zu lindern... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 10 Tage

...Vorbeugung von Beschwerden und Schmerzen. 13:30 - 15:00 , 15:15 - 16:45 , 17:00 - 18:30 Beginn : Donnerstag... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
MwSt.-frei