-
Alle
-
Online
-
Filter
-
Hoyerswerda
-
Online
-
Bildungsoptionen
-
+ Filter (1)
Sport Kurse Hoyerswerda
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
... das Bewegungstraining ab. Als Kleidung wird witterungsgerechte, funktionelle Sportkleidung sowie ein bequemer Sport- oder Joggingschuh empfohlen. 17:00 - 18:30 Beginn...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Beckenboden und Rücken, Verbesserung der Körperwahrnehmung, -haltung und des Gleichgewichts. Dazu Übungen für Brust, Gesäß, Beine, Arme. Diese Methode...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...besonders für ältere und etwas korpulentere Menschen geeignet. Die Wassergymnastik ist auch besonders für ältere und etwas korpulentere Menschen geeignet...
- VHS
- Hoyerswerda
- 1 Tag
...verschiedene Bremstechniken 09:00 - 12:45 Samstag...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Vorbeugung von Beschwerden und Schmerzen. 13:30 - 15:00 , 15:15 - 16:45 , 17:00 - 18:30 Beginn : Donnerstag...
- VHS
- Hoyerswerda
- 15 Tage
...eines jeden Einzelnen abgestimmt. Intensität und Umfang der Übungen werden auf Alter und Kondition eines jeden Einzelnen abgestimmt. Fit und gesund...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Die Übungen sind eine gleichmäßige Kräftigung und Dehnung der zentralen Muskeln basierend auf klassischer Funktionsgymnastik und einfachen Mattenübungen...
- VHS
- Hoyerswerda
- 15 Tage
...Ziel dieses Kurses ist es, die Muskulatur zu straffen, unangenehmen Fettpölsterchen den Kampf anzusagen und die Beweglichkeit des Körpers zu erhöhen oder wieder herzustellen...
- VHS
- Hoyerswerda
- 18 Tage
...die mit und ohne verschiedene Übungsgeräte etwas für ihre Kondition und ihren Körper tun wollen. Ziel ist es, sich wohl zu fühlen, Stress abzubauen und...
- VHS
- Hoyerswerda
- 15 Tage
...mit Übungsformen zur Lockerung, Dehnung, Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskeln, um künftigen Beschwerden vorzubeugen oder bestehenden Schmerz zu lindern...
Fragen & Antworten
Ihre Frage hinzufügen
Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können