Meditation Kurse

..., um Unachtsamkeit konstruktiv zu begegnen. Ich gebe an den Wochenenden unter- schiedliche Achtsamkeits-Impulse. Basics wie: • Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen und Liegen • Fokussierenübungen und angeleitete Übungen zur Achtsamkeit, auch eine Yogaübung gehört immer dazu. Schwerpunkt-Impulse... Lerne:: Die Positive Psychologie, Zisterzienserabtei Marienstatt, Geist und Seele...

...sich mit sinngebenden Fragen zu beschäftigen. „Welche Ziele möchte ich in meinem Leben erreichen?“, „Wenn ich alle Möglichkeiten hätte, was würde ich in meinem Leben ändern?“...

...um uns dann für den von uns gewünschten Veränderungsprozess zu öffnen. Diese Gruppe lädt ein, unseren Weg - zurück zu unserem Selbst - achtsam... Lerne:: New Idendity Process, Innerer Frieden...

... Michael vom Lichtzentrum-Michael.de unterstützt und getragen. 2. Resilienz Wir erhöhen unsere Widerstandskraft im Alltag durch drei geführte Meditationen...

... ein und stärke Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien, um Unachtsamkeit konstruktiv zu begegnen. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster auf Zeit“ Ich gebe an den Wochenenden unter- schiedliche Achtsamkeits-Impulse. Basics wie: • Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen und Liegen... Lerne:: Die Kraft der Resilienz, Körper entspannen...

...Zeitraum: 20.02.2021 - 20.02.2021 Zeit: 9:00 - 12:00 Uhr "Wer seinen eigenen Geist überwindet, gewinnt die ganze Welt" - Guru Nanak. Ungesunder Stress... Lerne:: Burn Out...

...Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und erfolgreicher Stressbewältigung • Grundlagen der Achtsamkeit • Praktische Übungen, die Sie ohne großen Zeitaufwand... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Burnout Vorbeugung...

...Der Workshop am Wochenende gibt dir eine Reihe ganzheitlicher Strategien für mehr Lebensqualität und Produktivität an die Hand. Wir beginnen mit einer Analyse der Situationen... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation...

... ein und stärke Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien, um Unachtsamkeit konstruktiv zu begegnen. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster auf Zeit“ Ich gebe an den Wochenenden unter- schiedliche Achtsamkeits-Impulse. Basics wie: • Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen und Liegen... Lerne:: Körper Geist Seele...

... wird unser Geist ruhiger und wir kommen wieder tiefer zu uns selbst. Die Yin Yoga Stunde verlässt du in völliger Ausgeglichenheit und einer anschließenden stillen Meditation. Der Kurs eignet sich für alle Altersstufen und ist auch für alle geeignet, die sonst nicht sportlich aktiv sind.... Lerne:: Hatha Yoga, Yin Yoga...

...Die Ausbildung "Spirituelles Coaching" verbindet professionelle systemische Coachingmethoden mit Bewusstheit und Meditation. In der einjährigen Ausbildung "Spirituelles Coaching" lernen Sie, Menschen in beruflichen, persönlichen und spirituellen Fragen kompetent und verantwortungsvoll zu begleiten...

...Fitness zwischen Yin und Yang! Tai-Chi - 24ziger Pekingform – fließende Bewegungen Regulationsübungen Aktives Atemtraining Die mentale und emotionale Kräfte werden gestärkt... Lerne:: Tai Chi, Inneren und äußeren Wachstum...

... ein und stärke Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien, um Unachtsamkeit konstruktiv zu begegnen. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster auf Zeit“ Ich gebe an den Wochenenden unter- schiedliche Achtsamkeits-Impulse. Basics wie: • Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen und Liegen... Lerne:: Seele nachkommen lassen, Stress- und Selbstmanagement, Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster...

...Ablauf: Freitag 20:00 - 21:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel 21:05 - 22:00 Uhr Begrüßung Einführungsvortrag ZOOM Tagesablauf am... Lerne:: Führung und Coaching...

...Hierfür ist DAS Aufklärungsseminar zu New Work, Digitalisierung und Agilität konzipiert. Es bietet Ein- und Durchblick im Dickicht der Buzz-Words und ermöglicht... Lerne:: New work, Arbeiten 4.0, Next leadership...

... ist als ganzheitlicher Lern- u. Selbsterfahrungsprozess konzipiert. Meditationen, Atem-u. Energiearbeit, Tanz und Bewegung in entspannter und herzlicher Atmosphäre unterstützen diesen Prozess. Dennoch bleibt Zeit und Raum für Erholung und Regeneration. Ein freier Tag zur eigenen Gestaltung, ein gemeinsames Abendessen...

... ein und stärke Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien, um Unachtsamkeit konstruktiv zu begegnen. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster auf Zeit“ Ich gebe an den Wochenenden unter- schiedliche Achtsamkeits-Impulse. Basics wie: • Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen und Liegen... Lerne:: Körper Geist Seele, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Positive Psychologie...

...und Ausatmung. Es entstehen fließende Sequenzen dynamischer aber auch gehaltener Asanas in Verbindung mit Pranayama, um den Fluss der Lebensenergie zu erhöhen... Lerne:: Intelligenz des Körpers, Potenzial zu entfalten, Emotionale Intelligenz...

.... Energiearbeit: Chakren werden ausgeglichen und aktiviert. Geführte Meditation. Unser Tag ist angefüllt mit energiereiche und bewegungsfreudig Übungen... Lerne:: Qi Gong, Körper Geist Seele...

...Bewusstseinsbildung, Achtsamkeit und Mitgefühl auf besondere Weise gefördert. Das ist von großem Wert für Sie ganz persönlich. Aber auch Ihr Umfeld in... Lerne:: Achtsamkeitsbasierte Seminare, Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Achtsamkeitsbasierte Kurse...