Sonstige Work-Life-Balance Kurse Berlin

...Inhalte: Analyse-Instrumente - In sieben Schritten zu einer Work-Life-Balance - Prioritäten setzen - Ziele und Zielstrategien - Blockaden in Motivation verwandeln...

...spielerisch mit ernstem Hintergrund. Seminarthemen: Das Prinzip des Gleichgewichts - Modell der Work-Life-Bilanzierung© 'Mittelherkunft' und 'Mittelverwendung'...

...Bewältigungsmöglichkeiten Finden einer klaren Zieldefinition Lösungsstrategien Angewandte Lern-u. Trainingsmethode: Methoden: Vortrag praktische Übungen...

...selbst angelegte Möglichkeiten, die Ihnen im Alltag ohne zusätzlichem Aufwand zur Verfügung stehen. Statt künstlicher Übungen wird eine neue Haltung der Natürlichkeit vermittelt...

...nicht als temporäre Maßnahme, sondern als einen grundlegenden Prozess zu verstehen. 1. Block - Grundlagenwissen ■ Work-Life-Balance: Was ist das und wieso ist sie so wichtig?...

...und Privatleben Seminarinhalte: *Grundlage der Thematik W-L-Balance *Strategie W-L-Balance *Persönliches Balance-Konto *Was kann ich für mein persönliches Balancekonto tun?...

...zur Umsetzung einer persönlichen Kultur der Life-Work-Balance, die die persönlichen Kraftquellen und langfristig motivierenden Lebensdimensionen noch besser erschließt...

...und Ihre persönlichen Lebenswerte definieren und auch wirklich erreichen; durch gutes Zeitmanagement persönliche Handlungsspielräume schaffen...

...life- balance gehören hier ursächlich zu den kritischsten erfolgsfaktoren. überlastung, familiäre probleme sind häufig folgen der mangelnden selbstorganisation...

...Standortbestimmung, Erspüren von Grenzen und Möglichkeiten im Umgang mit dem täglichen Leben. Gerichtet an: Menschen die müde, ausgelaugt und innerlich ausgebrannt sind...

...mehr Charisma Wie Sie sich diese positiven Nebenwirkungen von neuer innerer Einstellung und neuem Körperumgang, ab sofort täglich zu Hause und im Berufsalltag erarbeiten können...

...Umsetzung der Ziele des Klienten Fallarbeit Evaluation des Coachings mentales Training Theorie und Praxis des Mentalen Trainings Ansatzpunkte zur Motivationsförderung... Lerne:: Mentale Stärke, Wissensvermittlung im Bereich der Pädagogik, Wissensvermittlung im Bereich der Entspannung...

...Umsetzung dieser Techniken in die Praxis Hindernisse im Alltag Aktivierung der eigenen Möglichkeiten Zieldefinierung zur persönlichen und kontinuierlichen Veränderung Ziele...

...wie du deine Gefühle regulierst und dich nicht von negativen Gedanken leiten lässt. ✅ Achtsamkeit & Selbstreflexion – Erkenne frühzeitig Belastungen und setze klare Grenzen...

...Die Wirkung von Stress auf Körper, Geist und Seele Das Märchen vom Eustress und Disstress! Stresssymptome erkennen Stressverstärker – Persönliche Verhaltensweisen... Lerne:: Ressourcen erkennen, Stressbedingte Risiken...

...auf die psychosoziale Gesundheit Teamkultur Führungskultur Organisationskultur Gesundheitskultur innerbetriebliche Maßnahmen zur Umsetzung psychosozialer... Lerne:: Burnout Risiko, Prävention und Gesundheitsförderung, Burnout Begriff...

...welche Kernsymptome typisch sind undwie man das Risiko, an Burnout zu erkranken, so gering wie möglich hält. Des Weiteren werdenmögliche Behandlungsmethoden...

... treten und Verlassen von Wohnungs- und Geschäftsräumen  Verhalten im Kundengespräch  Reisevorbereitung  Verhalten beim Fahren, Fliegen...

...die Sie in der Ausbildung zum Bewegungscoach erlernen können. Theorie Wirkung von Entspannungsübungen auf: Arbeits- und Konzentrationsleistung Lockerung... Lerne:: Qi Gong...

...Arbeit und was hindert mich? Wo liegen meine Kraft- und Motivationsquellen, damit ich motiviert bleibe? Was kann ich tun, um mich zu stärken?...