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Sport Kurse Berlin
- Seminar
- Inhouse in Berlin
- Anfänger
...Shaolin Gongfu Das Shaolin Gongfu ist der bekannteste äußere Stil. Er kommt aus dem weltberühmten Shaolin Kloster in der Provinz Henan, am Berge Songshan gelegen...
- Kurs
- Berlinundan 3 weiteren Standorten
- Penzberg, Chemnitz, Konstanz
- 6 Tage
...Hier lernen sie die Grundlagen, was ein Geräte- oder Personaltrainer wissen muss. Die Trainingslehre, die Anatomie und das Fitness-Testing sind die Grundbausteine der Ausbildung...
- VHS
- Berlin
- 10 Tage
...und Beinarbeit) mit dem richtigen Puls gehen, um eine optimale Fettverbrennung zu erzielen (Pulsmessungen) gezielte Dehn und Kräftigungsübungen...
- Kurs
- Inhouse in Berlin
...um die Wirbelsäule lang zu ziehen. Durch schlechte Haltung und viel Sitzen fällt die Wirbelsäule regelrecht in sich zusammen. Schwache Muskulatur kann...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...und Dehnungsübungen wieder Ruhe in den Körper einkehren zu lassen. Grundlage der einzelnen Sequenzen werden sowohl Problemzonengymnastik, Rückenschule...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Wie lässt sich Gymnastik in den Büroalltag mühelos integrieren? Welche Übungen eignen sich hierfür besonders gut? Will ich wirklich meinen Büroalltag verändern?...
- Kurs
- Berlinund1 weiterer Standort
- Köln
- Anfänger
- 2 Tage
...Armbewegungen Abrolltechnik der Füße Choreografie Methodik und Didaktik Warm-up, Cardiophase, Cool Down und Stretching-Part Praxis Kommunikation im Kurs... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Aerobic Instructor, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...
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Der Kurs hat mir geholfen mehr an meine eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Die Unterlagen helfen mir auch mich weiterzuentwickeln zu können. Auch das ich jederzeit Rücksprache mit der Mentorin haben kann.
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- Seminar
- Berlinund1 weiterer Standort
- Karlsruhe
...Die korrekte Aufrichtung der Wirbelsäule ist die Voraussetzung für das Wohlbefinden des Menschen. Betrachtet man die Körperhaltung eines Menschen...
...Die korrekte Aufrichtung der Wirbelsäule ist die Voraussetzung für das Wohlbefinden des Menschen. Betrachtet man die Körperhaltung eines Menschen...
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Der Kurs hat mir geholfen mehr an meine eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Die Unterlagen helfen mir auch mich weiterzuentwickeln zu können. Auch das ich jederzeit Rücksprache mit der Mentorin haben kann.
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- Seminar
- Inhouse in Berlin
- Anfänger
...alle Würfe in den chinesischen Kampfkünsten überhaupt erst zu erkennen, sie systematisch zu trainieren und zu durchdringen. Der Kurs ist für alle Altersgruppen offen... Lerne:: Kung Fu...
- VHS
- Berlin
...welches unsere Kondition in Schwung bringt. Problemzonengymnastik mit Musik für Frauen Zu rhythmischer Musik werden wir nach einem Warm up, bei dem...
- VHS
- Berlin
...Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper - unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Beweglichkeit und Balance verleiht...
- Kurs
- Inhouse in Berlin
...Kinderbetreuung finde Mo, Die, Do 11-12 und Do 12.30-13.30 statt...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Dieser Kurs bietet ein vielfältiges Bewegungsprogramm mit dosierten Belastungen für den Stütz- und Bewegungsapparat. Gezielte Übungsformen für die Bauch...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Auch stellen diese Übungen eine Herausforderung an Koordination, Antizipation (Bewegungsvorwegnahme) und Gleichgewicht als Ausgleich für die Schreibtischtätigkeit dar...
- Kurs
- Berlinundan 9 weiteren Standorten
- München, Hamburg, Köln, Stuttgart, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Bielefeld
- Anfänger
- 2 Tage
...Die Bewegung spielt eine bedeutende Rolle in der Entwicklung von Kindern, daher steht genau das im Mittelpunkt der Ausbildung zum Kindersport-Trainer. Das Bedürfnis nach Bewegung ist bei Kindern ausgeprägt. Um zu wachsen und sich gesund zu entwickeln ist kindgerechter Sport sehr wichtig. Sie haben... Lerne:: Motorische Entwicklung der Kinder, Gesundheitsförderung Kinder...
- VHS
- Berlin
...Dieses Training aktiviert "unentdeckte" Muskeln, macht beweglich und mobilisiert ungeahnte Energien. Eine regelmäßig trainierte Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine gute Haltung...
- Seminar
- Inhouse in Berlin
- Anfänger
...Das arbeiten mit dieser Waffe verbessert das Gespür für die innere und äußere Körperarbeit erheblich. Nach intensivem Studium des Shisanba kann man praktisch...
- VHS
- Berlin
...Zu mitreißender Musik wird in diesem Kurs die Pulsfrequenz gesteigert und den Problemzonen wie Bauch, Beine und Po "zu Leibe gerückt". Durch gezieltes...
- VHS
- Berlin
...Fit durch Bewegung Durch Bewegung bei Musik werden in diesem Kurs das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt und dabei gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt...
- Seminar
- Blended in Berlin
...Bei Ängsten (z.B. Prüfungsangst) oder anderen seelischen Belastungen reagieren viele Menschen mit Zähneknirschen oder -Beißen und verspanntem Nacken und Schultern...