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Sport Kurse Dietzenbach
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...im Alter Körperliche Aktivität und Sturzrisiko Motorische Tests Gesundheits- und Seniorensport Methoden des Koordinationstrainings Seniorensportgruppen...
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...Rumpfstabilität und Kräftigung Flexibilität Progressionsreihen Geräteeinsatz (Gymnastikball, -band, Balance-Ball, Balance-Pad) Funktionelle Anatomie Präventionsmöglichkeiten... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...
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...Dabei geht es insbesondere um die Muskeln, die den Körper stabilisieren und den Rücken stärken. Damit hat sich das Core Training nicht nur in Fitnessstudios... Lerne:: Aufbau der stabilisierenden Muskulatur, Kursleiter/ Kursleiterin...
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...und Beweglichkeit Kräftigung Kontrolle, Haltung und Stabilität Entspannung Kursplanung Methodik und Didaktik Einweisung in das Kursprogramm 10 x 60 min... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Übungen zum Thema Haltung und Stabilität, Kursleiter/ Kursleiterin...
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...Mit dieser Ausbildung werden Sie zum Experten in Sachen Sport bei Osteoporose. Sport und Bewegung sind gesund, das ist bekannt. Doch was... Lerne:: Ausgewählte Verfahren der Bewegungstherapie, Gleichgewicht und Koordinationsschulung...
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...Präventionskurs und Anerk. gem. § 20 SGB... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Cardiofitness Senioren, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...
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