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Anbieter VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
- VHS
- Berlin
- 6 Tage
...erste Ansätze zur Verbesserung der Sehfähigkeit zu erlernen. Ein leicht in den Alltag zu integrierendes, Spaß bringendes Übungsprogramm wird mit den Teilnehmer/-innen...
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- Berlin
- 2 Tage
...Anmeldung möglichst bis 18.03.2010 TN: 8-12...
- VHS
- Berlin
- 8 Tage
...Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem...
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- Berlin
...In diesem Kurs erlernen Sie den Umgang mit dem Betriebssystem Windows, insbesondere die Bedienung der Benutzeroberfläche (Menüs, Fenster, usw...
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- Berlin
- 9 Tage
...Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem...
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- Berlin
- 6 Tage
...Stimme werden angeregt.Ziel des Kurses ist, durch Atem-, Stimm und Haltungsübungen den ganzen Körper bewusst für Wort und Klang zu nutzen. Zum Ende des Kurses besteht Gelegenheit...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...auf den Körper einwirken kann. Bitte bequeme Kleidung, Decke, großes Handtuch, Massageöl und warme Strümpfe mitbringen! Die Übungen finden paarweise statt...
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- Berlin
- 2 Tage
...Paarweise Anmeldung ist möglich, es wird jedoch die Bereitschaft vorausgesetzt, auch mit anderen Partner/-innen zu arbeiten. Bitte eine Decke...
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- Berlin
- 2 Tage
...Anwendungsprogramme kennen und werden Daten zwischen unterschiedlichen Programmen austauschen. TN :...
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- Berlin
...Anhand von Beispielen werden schrittweise alle wichtigen Funktionen der. Textverarbeitung vorgestellt und mit praktischen Aufgaben intensiv geübt...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...kann und dabei auch noch Spaß hat. Lassen Sie Ihre Schultern aufatmen! Am zweiten Tag besteht die Möglichkeit, das Thema Wirbelsäule mehr in den Mittelpunkt zu rücken...
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- Berlin
- 14 Tage
...nutzen wir die Frische des Morgens zum Training. Spiralförmig, elastisch und ruhig sind die dem Tai Ji Quan verwandten Übungen. Mit der Bewegung reguliert sich der Atem...
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- Berlin
- 7 Tage
...von Körper, Geist und Atmung. Eine lockere und natürliche Ausführung wird. geübt. Wirbelsäule, Schultern und Becken werden durch die weichen...
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- Berlin
- 9 Tage
...und für eine regelmäßige Weiterführung zu Hause geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig, Teilnehmer/-innen jeden Alters sind willkommen Bitte lockere...
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- Berlin
- 2 Tage
...die Basisübungen des Ta Ji Quan. Diese Grundübungen können helfen, die innere Ausgeglichenheit wieder zu finden und damit die körpereigenen Heilkräfte zu aktivieren...
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- Berlin
- 1 Tag
...Verbesserungsmöglichkeiten erarbeitet. Anmeldung möglichst bis 4.03.2010 TN: 8-15...
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- Fortgeschritten
...Excel für Fortgeschrittene Erweiterte Anwendungen und Funktionen – Komplexe, logische und finanzmathematische Funktionen – Verknüpfungen und Arbeiten mit...
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- Berlin
- 8 Tage
...Mit Entspannungs- und Atemübungen erhöhen wir die Wahrnehmung für die. Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das unterstützt die langsamen Bewe-...
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- 6 Tage
...Die Muskulatur wird angespannt, gestärkt und danach entspannt mit dem Ziel,. die Leistungsfähigkeit, Geschmeidigkeit und Kraft zu steigern. Yoga-(orientierter Fitnesskurs)...
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- Berlin
- 11 Tage
...Fordernde Yogaübungen für Leute in guter körperlicher Verfassung zur Stärkung. der körperlichen Kraft. Innere und äußere Festigkeit bewirken...