Anbieter Volkshochschule Berlin Spandau

...Gezieltes Argumentieren, kurze knappe Beiträge helfen zu überzeugen. Ein logischer Aufbau, eine klare Aussage auch in Stresssituationen zu vollziehen...

...in abgewandelter Form,nutzbringend praktizieren zu können. In diesem Kurs werden Sie das schon vorbildlich und erfolgreich in Betrieben angewandte Konzept...

...Kindern das zu bieten, was sie brauchen und sie für gesunde Kost zu gewinnen – wenn man weiß, wie! UStd. Di, 18.00-19.30 Uhr TN: 12-20...

...nicht beseitigt werden kann. Es werden verschiedene Arten zur Feststellung von Unverträglichkeiten vorgestellt und Wege zum Umgang mit ihnen aufgezeigt...

...für eine Frühjahrskur nutzen? Vor Ort werden wir die heimischen Kräuter suchen und bestimmen. Welche Wildkräuter kann ich zu schmackhaftem Salat...

...Sie werden die drei Basisblüten (Larch, Wild Rose und Star of Bethlehem) in ihrer Wirkung kennen lernen Es wird Ihnen ein Einblick in die Geschichte...

...homöopathischen Behandlung aufgezeigt, mit der auch die Disposition zu allergischen Leiden gemindert werden kann. 2 UStd. Mo, 19.00-20.30 Uhr...

...im Alltag wirksam gegen Stress, Schlaf- und Konzentrationsstörungen helfen. 23 UStd. 14 x Do, 18.00-19.15 Uhr TN: 8-14...

...Sie lassen zu, was sich ereignet, wenn Sie loslassen, wenn Sie sich fallen lassen. Sie können ggf. Störungen des Wohlbefindens bis hin zu psychosomatischen Krankheiten beheben...

...Mit Hilfe fernöstlicher ganzheitlicher Behandlungsmethoden können Sie eine Technik erlernen,die das Gesicht entspannt und für eine dauerhafte Ausgeglichenheit sorgt...

...Moshe Feldenkrais entwickelten Methode geht es um eine Selbstentdeckung und Selbstentwicklung durch Bewegung.Immer orientiert an dem, was leicht und angenehm möglich...

...bequeme und wärmende Kleidung mit. 28 UStd. 14 x Fr, 16.30-18.00 Uhr TN: 12-20...

...sich gemeinsam bewegen und entspannen.Sie können Ihr theoretisches Wissen mit Hilfe des auszuleihenden Buches der Klett-Reihe „Ruhepunkte“ vertiefen...

...Wie kann ich meinen Körper sensibel erspüren und wahrnehmen? Welche Signale 'sendet' mir meine Haltung? Wie nehme ich meine Muskeln wahr? Es tut mir gut – das gönn ich mir!...

...Wie lässt sich Gymnastik in den Büroalltag mühelos integrieren? Welche Übungen eignen sich hierfür besonders gut? Will ich wirklich meinen Büroalltag verändern?...

...Ein Gesundheitskurs für alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Bezirksamtes Spandau Die Mobilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke soll Verspannungen...

...Das Programm wird mit Dehnungs- und Entspannungsübungen abgerundet. Es wendet sich an Einsteiger nur Mut! Es erwartet Sie eine gelenkschonende Gymnastik...

...Kurs richtet sich an Eltern, die mit ihren eineinhalb- bis vierjährigen Kindern gemeinsam Spaß an der Bewegung erleben möchten Dieser Kurs richtet sich an Eltern...

...die Haltung verbessert werden kann. 22 UStd. 12 x Do, 19.15-20.30 Uhr TN: 12-20...

...Grundbegriffe der EDV, Informationsdarstellung, Aufbau eines PCs, Rechnerkomponenten und wichtige Peripheriegeräte, Daten und Speichermedien...