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Anbieter Volkshochschule Berlin Spandau
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Solche Kurse sind sehr gut ,würde ich immer wieder besuchen.
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- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Ob wir interessieren, ob wir verstanden werden, ob uns zugehört wird,hängt maßgeblich davon ab, wie wir unseren Beitrag gestalten. Wir werden durch Übungen...
...Ob wir interessieren, ob wir verstanden werden, ob uns zugehört wird,hängt maßgeblich davon ab, wie wir unseren Beitrag gestalten. Wir werden durch Übungen...
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Solche Kurse sind sehr gut ,würde ich immer wieder besuchen.
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- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...die Ihre Gesundheit,Leistungsfähigkeit und damit Ihre Lebensqualität, trotz Zeitengpass und Stress, erhalten kann.Gemäß der Definition der WHO (Weltgesundheitsorganisation)...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...werden nach traditionellen und neueren naturkundlichen Gesichtspunkten besprochen. Der Treffpunkt für die Kräuterwanderung wird rechtzeitig bekannt gegeben...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Die Methode nach Jacobsen ist leicht erlernbar und kann sehr effektiv sein. Es findet ein Wechselspiel von bestimmten Muskelgruppen zwischen...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Sie lassen zu, was sich ereignet, wenn Sie loslassen, wenn Sie sich fallen lassen. Sie können ggf. Störungen des Wohlbefindens bis hin zu psychosomatischen Krankheiten beheben...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...In der von dem israelischen Physiker und Bewegungswissenschaftler Dr. Moshe Feldenkrais entwickelten Methode geht es um eine Selbstentdeckung und Selbstentwicklung...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Die Pilatesmethode wurde von Joseph H. Pilates Anfang des 20. Jh. entwickelt. Sie ist ein System von Dehn- und Kräftigungsübungen, welches, auf einem ganzheitlichen...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Dehnung, Kräftigung und Entspannung des gesamten Körpers (verschiedene Methoden). Ruhepunkte finden bei Entspannungs- und Bewegungsübungen. Abbau von Muskelverspannungen...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Es werden Ihnen die verschiedenen Übungen am Tisch gezeigt und wie man sich im „kleinsten Raum“ sinnvoll und gesundheitsbewusst...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Die Mobilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke soll Verspannungen durch einseitige und überlastende Bewegungen im Beruf lösen und das Bewegungsausmaß vergrößern...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Das Programm wird mit Dehnungs- und Entspannungsübungen abgerundet. Es wendet sich an Einsteiger nur Mut! Es erwartet Sie eine gelenkschonende Gymnastik...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...ist die Teilnahme der Kinder kostenfrei.Allerdings ist die Kinderzahl pro Erwachsenen auf zwei begrenzt!Vermerken Sie bitte auf den Anmeldungen die Namen Ihrer Kinder...
- VHS
- Berlin
- 12 Tage
...Die Übungen mit dem Flexi-Bar und Thera-Band können für ein neues Körpergefühl sorgen, da gezielt die stabilisierende tiefliegende Muskulatur angesprochen wird...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Und Fenster gibt es auch.Machen Sie mit uns die ersten Schritte. Wir installieren Ubuntu, passen es an unsere Bedürfnisse an und arbeiten damit...
- VHS
- Berlin
- 5 Tage
...wird in den Kursen mit der Version 2003 vorgestellt. 20 UStd. 5 x Di, 18.00-21.15 Uhr TN:...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
- 3 Tage
...Überblendungen hinzufügen. Video- und Audioeffekte und ihre Wirkung Wie kann aus den Videoaufnahmen vom Urlaub, von einer Familienfeier, einem Sportereignis...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Einladungen etc.) gestalterisch tätig zu werden. Die Dieses Programm bietet umfangreiche Möglichkeiten, für den beruflichen Alltag (Broschüren,Logos...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Einrichtung und Nutzung von Skype. Themenübersicht: Klärung von Hardware- und Softwarevoraussetzungen Installation und Einrichtung von Skype Anlegen von...
- VHS
- Berlin
...Wie beschreibe ich meinen Artikel unmissverständlich? Tipps zum Bild der eigenen Versteigerung (wie fotografiere ich richtig?), Gebühren und rechtliche Hinweise...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
- 2 Tage
...Content-Management-System (CMS) und führt uns mit einer grafischen Oberfläche durch die typischen Aufgaben, wie z.B. neue Texte anlegen, verändern und veröffentlichen.Kursinhalte...